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禁止卡通人物代言垃圾食品

英國最大的消費者組織哪個?07年8月21日發布一份名為《卡通英雄與惡棍》的調查報告說,包括辛普森一家、布萊茲娃娃、怪物史萊克和蜘蛛俠在內的一大批卡通人物,都出現在垃圾食品的包裝袋上。這些卡通人物是孩子們心

2009-06-12

進補靚湯易讓孩子性早熟

與父母同飲一鍋大補湯,孩子很容易性早熟!佛山市中醫院兒童生長發育專科莫珊主治醫師指出,因父母進補導致孩子性早熟的現象并不是個案。日前,家住佛山城區的一位媽媽在為9歲兒子小強洗澡時,竟無意中發現孩子的陰

2009-06-12

寶寶加餐的必修課

加餐是可有可無嗎?什么時間給孩子加餐比較合適?哪些是加餐首選的食物?入園后的寶寶如何加餐?1歲以后的寶寶已經慢慢告別了輔食,這時候的他們是不是已經像成人一樣進入了一日三餐的階段呢?當然不是&寶一般還需

2009-06-12

怎樣提高寶寶食欲呢?

引起小兒食欲差的原因有:①軀體有疾病;②孩子心情不好或精神負擔很重;③神經性厭食,怕長胖體形不好看;④平時多吃零食。怎樣才能提高食欲呢?除了去除上述的引起食欲減退的原因,還應經常調換副食品種,副食不要

2009-06-12

慎給小兒吃零食

香甜誘人的零食誰都愛吃,更別提是缺少控制力的孩子了。不過做家長的在給小兒吃零食時一定要注意以下幾個方面。一.不要用零食代替主食。有的零食廣告在營養功能方面大大吹捧,說自己富含多少種氨基酸、維生素、蛋白

2009-06-12

早餐不能給孩子吃的食物

科學證明,早餐對于中小學生所需營養和健康是非常重要的。美國科學家實驗證明,在其余實驗條件相同的情況下,吃高蛋白早餐的孩子成績優于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學習成績更差。現在有學生學習任務重,忽視早

2009-06-12

寶寶防暑飲食應注意的

對于很多孩子來說,在一年四季中,最難過的便是夏天。對人體來說,高溫炎熱本身就是一種逆境,身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當復雜,除水分之外,還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質和維生素C和維生

2009-06-12

孩子壞脾氣可能因為飲食

經研究發現,長期攝入高糖飲食或以肉類為主食的孩子大多具有壞脾氣。大量的糖在體內進行代謝,需要消耗大量維生素B1,從而導致丙酮酸、乳酸代謝產物在體內蓄積。如果這些代謝產物在腦組織內過多蓄積,就會使兒童變得

2009-06-12

幼兒腸胃適宜吃桃子嗎?

桃子營養豐富,富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便秘的效果。省第二人民醫院中醫外科主任醫師肖定遠提醒,但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不會緩解,反而會火上澆油。因此,拿桃子當

2009-06-12

幼兒餐具怎樣挑選

湯匙1.邊緣較薄,容易舀起各種食物的不銹鋼湯匙。2.叉匙前端必須圓滑。3.匙面大胸須可以放進孩子嘴里。如果選用的湯匙面積過大,很可能在進食時引起幼兒反胃。4.握柄應該是孩子容易掌握的粗圓形。碗使用深一點,

2009-06-12

2歲寶寶的飲食習慣

2歲大的寶寶該吃什么呢?如果除了配方奶以外,還該給寶寶添加什么樣的營養,就來看看我們為您和笑寶準備的2歲飲食大計吧!2歲的寶寶約有16顆牙,并長出了第二顆乳臼齒,開始真正用牙齒咀嚼。除了能夠將食物完全咬碎

2009-06-12

挑食的寶寶易爛口角

夏季,一些幼兒的口角部位很容易發生乳白色糜爛和裂口的癥狀,醫學上把它稱為口角炎。造成口角炎的主要原因,可能是由于患兒體內缺少一種核黃素(即維生素b2)的營養物質所致。由于患口角炎患兒,往往同時伴有陰囊炎

2009-06-12

如何調理孩子的飲食

暑假到了,孩子休息在家,原先良好的生活飲食習慣被打破,再加上氣溫高、食欲不振、吃不潔食物,孩子夏季飲食問題凸顯。所以,家長必須管好孩子的嘴,針對夏季特點,抓住以下幾個重點,安排好兒童飲食營養習慣,靈活

2009-06-12

寶寶不宜吃的食物

醫學專家提醒家長,以下20種食物兒童不宜吃或不宜多吃,否則,有害無益。1.桔子:桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉,甚至引起骨玻2.菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成

2009-06-12

寶寶所需的營養

滿周歲起的幼兒已經可以食用6大類食物(蔬菜類、五谷根莖類、油脂、魚肉豆蛋、水果類、奶類),而這個階段的營養均衡與否也將影響他未來的生長發育,因此,幼兒時期家長應該利用各種生鮮食材的搭配烹調出美味菜肴給

2009-06-12

培養幼兒良好的飲食習慣

小兒養成良好的飲食習慣對孩子身體健康十分有益,所以不僅要保持小兒進餐的環境清洗、整齊、安靜、愉快,還要從小培養良好的飲食習慣。(1)注意培養孩子對食物的興趣和好感,引起孩子旺盛的食欲;大人不要在小兒面

2009-06-12

寶寶夏季飲食需注意的

天氣漸熱,寶寶胃口好像變小了,脾氣卻大了,把冷飲當成第四頓主食,不同意就不依不饒;可這樣怎么行呢,一會兒拉肚子,一會兒又開始疰夏,把大人折騰得夠嗆。那么,夏季嬰幼兒飲食該注意哪些問題呢?嬰幼兒飲食的基

2009-06-12

2~3歲小兒食譜

為了使家長能夠更好地掌握幼兒期的飲食喂養,現將幼兒一天的進食量作一簡單介紹。2~3歲小兒,主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果適量。如果能按上面的量食用,

2009-06-12

寶寶美食:佛手海蜇

海蜇、黃瓜脂肪少,有利減肥。學齡前兒童可多吃此菜,以防發胖。◆原料:海蜇500克,黃瓜250克,糖、米醋、香油、精鹽、蔥末、蒜片各適量。佛手海蜇:仁香面咸,小孩最喜歡吃◆制作:1.將海蜇皮用涼水泡24小時,洗去

2009-06-12

幼兒經常便秘吃那些食物好

孩子便秘是父母親很焦急的事情。便秘的主要表現是大便干燥,有時呈羊糞球狀,落到地上叮當響;有的是排便困難,時有肛門被撐破情況。糾正便秘,可以注意以下幾點:①每日多給孩子飲水,每頓飯都要吃蔬菜,每日吃水果

2009-06-12

蛋黃粥

食譜原料大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。制作方法把大米洗干凈加適量水泡1~2小時,然后用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內再煮10分鐘左右。適用人群4-6個月嬰兒健康提示雞蛋是最常見的食品。現

2009-06-12

孩子與甜食的關系

都知道讓孩子吃太多甜食不好,但是究竟有哪些不好呢?或者甜食又有些什么好處呢?您知道嗎?您知道的甜食病甜食病1:營養不良甜食很容易引起孩子的飽腹感,導致他不想吃正餐。由于甜食中除了大量的糖外,幾乎沒有孩

2009-06-12

怎樣幫安全度夏呢?

夏季是腹瀉的高發季節,而腹瀉堪稱為小兒腸道健康的首要破壞因素。為避此禍,關鍵之一在于把好喂養關:1.周歲內提倡母乳喂養,母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力,含有多種消化酶和抗體,可抵消大腸桿力病菌所分泌

2009-06-12

玉米羹

食譜原料嫩玉米粒約100克(可買嫩玉米蒸熟后剝粒,也可買罐裝的。),雞蛋一只,水發木耳、黃瓜、胡蘿卜適量。制作方法先將木耳、黃瓜切成碎粒待用,雞蛋打散。鍋里放一大碗水(高湯更好),放入玉米粒,燒開,撇去浮沫

2009-06-12

怎樣糾正小兒挑食偏食問題

小兒挑食、偏食的不良習慣,會影響他獲得全面的營養,影響身體的正常生長發育,父母應該幫助他糾正,這是正確的。但也不能操之過急,如采取哄騙打罵等強制手段,就更會引起孩子的逆反心理,其效果反而不好。因此,要

2009-06-12

均衡營養才是合理的營養

1.什么是平衡膳食平衡膳食是指用多種食物營養來滿足營養的需求。平衡膳食的平衡是指數量充足的各類食物間的平衡和食物中所含各種營養素之間的比例適當,從而使最小量的營養素在體內得到最有效的生物利用,達到合理營

2009-06-12

蛋菜

食譜原料蛋黃1/2個、切碎的西紅柿1大匙、切碎的蔥頭1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉湯。制作方法把蛋黃調勻;把摘好(去筋)的豆放開水中煮軟后切成碎末,然后把切碎的西紅柿和蔥頭一起放入鍋內,再加肉湯煮,待菜煮爛后把

2009-06-12

寶寶飲食需要注意的問題

1.飲食要注意酸堿平衡食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜,水果,豆類及制品為堿性。人體內存在自動調節酸堿平衡系統,只要飲食多樣化,吃五谷雜糧,就能保持酸堿平衡。2.飯前喝湯好小兒飯前喝少量的湯

2009-06-12

蛋黃肉湯

食譜原料熟蛋黃1個肉湯1/4杯米粉2勺制作方法1、將蛋黃搗碎;2、一點一點加肉湯攪勻;3、再加米粉調勻,邊煮邊攪至煮沸。注:一定要按順序加。適用人群4-6個月嬰兒健康提示雞蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固

2009-06-12

夏季寶寶飲食需注意

夏季來臨,天氣變熱,溫度升高,孩子會產生一系列生理反應,導致精神不振、食欲減退。這讓許多媽媽感到極為焦慮。南京市婦幼保健院兒童保健所的胡汝基主任醫師專家談夏季應如何合理安排寶寶的飲食。夏季合理安排好寶

2009-06-12

怎樣防止寶寶感冒?

孩子患感冒是一件頗令父母頭疼的事,專家們推薦合理飲食是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。本文介紹幾類常用的有預防感冒效果的食物,供父母們在易患感冒季節給孩子選用。1.母乳。母乳不僅是孩子體格和智力

2009-06-12

美味蛋黃泥

食譜原料雞蛋1個制作方法將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。適用人群4-6個月嬰兒健康提示雞蛋黃中含有大量的卵磷脂、

2009-06-12

越吃越聰明的食品

兒童的大腦功能除與遺傳、環境等因素有關外,營養也有相當重要的作用。這里介紹一些日常生活中常見的有益于兒童大腦健康發育的食品,父母不妨給孩子多吃點。1.小米:小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等

2009-06-12

怎樣調整孩子專注力不足

相信每一個家長都知道幼兒時是否有均衡的營養,將影響日后的發展和學習。對過動癥兒童來說,更需要盯牢他們的飲食,孩子吃了什么,影響每一天的情緒和學習。如果家里有過動兒,強烈建議將改變飲食習慣列為重要功課之

2009-06-12

蛋黃酸奶

食譜原料熟蛋黃1個肉湯6勺米粉1勺酸奶2勺制作方法1、將蛋黃搗碎;2、蛋黃,米粉和肉湯放入小鍋用文火邊煮邊攪;3、呈稀糊狀時倒入小碗冷卻;4、最后倒入酸奶攪勻。適用人群4-6個月嬰兒健康提示雞蛋黃中含有大量的卵

2009-06-12

對寶寶有助于睡眠的食物

對處于生長發育期的孩子來說,睡和吃是他們生活的重要組成部分。如何將這兩項結合起來,讓科學的飲食幫助寶寶擁有更良好的睡眠呢?寶寶的生長發育需要全面豐富的營養,因此飲食的多樣化很重要,可保證各種營養的平衡

2009-06-12

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