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幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 簡介 醬油的濃香味，汁鮮甜，肉嫩滑。 材料 主料：童子雞1250克， 調料：醬油100克，冰糖30克，姜20克，小蔥30克，丁香2克，八角2克，桂皮2克，
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 簡介 外脆里嫩，外香里鮮，色黃悅目。 材料 主料：大黃魚1000克， 輔料：雞蛋100克，小麥面粉100克， 調料：鹽5克，椒鹽15克，料酒15克，小蔥10
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 簡介 親愛的心食譜朋友由 餐點 正式改名為 CoCoLc ，在此謝謝親愛的美食朋友如以往的關注 ！ 義大利傳統的代表肉醬，這一道是外食時所學
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料 主料：（4客用量）活螯蝦24只稠厚鮮奶油100克灰色分蔥2根白蘭地酒2湯匙干白葡萄酒0.5升番茄醬3湯匙。香料1束：月桂葉1片，百里香1株，歐芹
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 簡介 此面條味道鮮美，易于消化，蛋白質和維生素A含量高，且營養均衡，適合孕婦食用。 材料 主料：面條250克，番茄100克，菠菜50克，豬肝75克，
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 簡介 白綠分明，清新爽口，含維生素C和胡蘿卜素。此菜是孕婦的爽口菜，可減輕孕吐。 材料 主料：綠豆芽150克，銀耳25克，青椒50克，香油10克，
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 簡介 補髓養陰，補血益智。孕婦食之有利于胎兒大腦發育。同時對孕婦用腦過度、神經衰弱、失眠、健忘等有防治作用。 材料 主料：黃豆100克，豬排
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 簡介 吃過佛跳墻的朋友大概都不會忘記那個頂級山珍海味文火久燉的美味！我是吃的時候倒是沒有跳墻，就是過后念念不忘念念不忘，網上搜來譜子想D
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料 干海帶適量、排骨250G、蒜3瓣、姜4片、茴香一粒、花椒8粒左右、干辣椒1-2顆、生抽、老抽、料酒、鹽、糖各適量 做法 1. 干海帶提前3個小時
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 簡介 鳳尾蝦色金黃，尾紅亮，肉外焦里嫩，味鮮香干爽。 材料 主料：海蝦500克， 調料：小麥面粉20克，料酒5克，鹽2克，味精1克，植物油50克，椒
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 簡介 枸杞燉雞湯味道鮮美，雞肉軟爛，雞肉有補中的作用，加枸杞能補肝腎，枸杞燉雞湯具有養肝明目，健脾益氣，補益五臟，補肺之功效。此外，枸
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料 排骨500克，茶樹菇30克，紅棗10粒，蔥10克，姜10克，鹽1茶匙(5克) 做法 1，準備材料 2，將排骨加蔥5克，姜5克焯水 3，焯好水的排骨取出 4
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料 豬肝100克，豬腰1個（約150克），豬肉100克，大米一杯，鹽4克，油5克，生抽2克，姜一塊，料酒適量，香油少許，小香蔥5根，胡椒粉少許 做法
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料 蓮藕1/2節，綠豆2/3杯，紅棗5個，枸杞適量，蜂蜜少許 做法 1.．綠豆洗凈、提前用清水浸泡2小時 2.．蓮藕洗凈、去皮、切成0.5厘米厚的藕片
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料 主料：海蝦150克， 調料：白皮大蒜3克，豆豉6克，姜2克，大蔥5克，植物油18克，鹽1克，味精1克，豌豆淀粉4克，胡椒粉0克 做法 1.蒜剁成蒜
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料 澄粉450克，淀粉50克，蝦肉125克，干筍絲125克，豬油90克，鹽、味精、白糖、麻油、胡椒粉各適量 做法 1、澄粉、淀粉加鹽拌勻，用開水沖攪
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 第一步：白水煮......稍煮一會就成~~ 第二步：放入調料（花椒、大料、八角、桂枝） 第三步：放兩個小辣椒、鮮姜兩片~~ 第四步：放入已泡好的普
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 具體步驟： 1）日本南瓜（就是那種綠皮的小南瓜）去皮，切片，蒸熟或者微波爐轉熟，碾碎。取一張保鮮膜，把碾碎的南瓜肉舀上去一大匙，上面加幾
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 原料： 青蘆筍300克，瘦肉300克，蒜末半大匙，水淀粉適量。 調料： 醬油、料酒、鹽、糖各適量。 做法： 1、將青蘆筍洗凈，削凈根部粗硬部分；瘦
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 基本特點 健脾祛濕，通陽利水。腎病屬脾虛濕因，水濕停聚者，癥見水腫，不便不利，身重神疲，食欲欠佳等。 基本材料 冬瓜500克，鱧魚1條（約250
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 【原料】 蘇梗9克，砂仁5克，蓮子60克。 【做法】 先將蓮子去皮、心，放在陶瓷罐中，加清水500毫升，用文火隔水蒸至九成熟后倒入沙鍋里，加入蘇
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 原料 主料：鮮奶100毫升，柑橘1只。 制作 1. 柑橘洗凈，取其表皮和果肉，切碎。 2. 將柑橘碎末放入鮮奶中，加適量白糖拌勻。 3. 將做好的柑橘鮮
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 蒜泥白肉，就是白水煮肉，切片加上佐料而已。就是這么簡單的菜式，在川菜的精心調味之下，卻又別有一番誘人之處。 川菜，一菜一味，百菜百格。
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 食材： 黑豆150克、烏骨雞1只、棗（干）10個、食鹽適量、姜5克。 做法： 1、將處理好的烏雞洗凈備用。 2、黑豆放入鐵鍋中干炒至豆衣裂開，再用
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料： 紅蘿卜50g、白蘿卜50g、芹菜3根、嫩豆腐1塊 韓國泡菜100g、鮮魚肉片300g、魚板3片、高湯2000㏄ 調味料： 姜、辣椒粉、麻油、醬油 做法 1
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 原料：霸王花一兩、新鮮枇杷葉二兩、蜜棗兩枚、南杏四錢、北杏三錢、豬肺一個 特點 清肺熱、潤燥、潤肺止咳、化痰下氣 烹飪方法： 一、將豬肺的
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 做法一 材料： 豆腐300克，胡蘿卜30克，木耳30克，甜豆莢30克，蒜苗10克，紅辣椒1個，生姜1小塊，大蒜1瓣，淀粉適量， 調料： 食用油30克，香油
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料A： 鴨1只，鹽10大匙（150ml） 材料B： 米酒300ml，白胡椒粉1/2小匙，麻油1小匙 工具： 帶蓋的大鍋，剁骨刀 做法： 1、將處理好的光鴨洗凈
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 原料 海魚1條，五柳50克，蔥段10克，生粉5克,茄汁30克，糖5克，鹽1克，胡椒粉少許,清水20克，生粉3克。 制作方法 1.將海魚剖洗干凈，在魚身兩面
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料 新鮮蝸牛、面包糠、混合生菜、番茄、蒜泥、洋蔥、芫荽末、百里香、黃油、白酒、白蘭地酒、檸檬片、鹽、胡椒 制作 (1)蝸牛焯水，挑出蝸牛肉
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 原料： 鮮花生1000克 花椒1湯匙（15克）八角4顆（也稱大料）小茴香1湯匙（15克）香葉4片 鹽4茶匙（20克） 做法： 1、將花生放在盆中放滿水浸泡5
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 主料：老鴨半只、薏米一把、冬瓜一斤 配料：蔥、姜、料酒、鹽 做法： 1、老鴨去頭、腳和屁股，清洗干凈，剁成大塊。蔥切段，姜切片，冬瓜切大塊
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 用料： 糯米100克，水800克，紅糖適量。 制作： 1、糯米淘洗干凈。 2、鍋內放入清水燒開，再放人糯米攪散。燒開后，滾煮5分鐘左右，用小火熬40
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料：海帶30克、綠豆150克、百合（最好用龍牙合）50克、陳皮1/4個。 烹制：海帶浸發后切絲條狀；綠豆、百合浸泡、洗凈。然后一起放進瓦煲內，
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 主料：雞胸肉一塊，青尖椒（特辣型）、紅尖椒（特辣型）各適量 配料：姜片、甜面醬、料酒、鹽、蘑菇精、水淀粉 做法： 1、將雞胸肉切丁，提前半
2018-08-28
幼教網整理了關于孕婦期間的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。 材料∶ 排骨十二兩、苦瓜一條。 調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。 作法∶ 排骨川燙過、去除血水后，另用清水加酒一大匙放入燉盅，先蒸二十分鐘。
2018-08-28
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