幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕婦期間的健康食譜及相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

　　原料：霸王花一兩、新鮮枇杷葉二兩、蜜棗兩枚、南杏四錢、北杏三錢、豬肺一個(gè)

　　特點(diǎn) 清肺熱、潤(rùn)燥、潤(rùn)肺止咳、化痰下氣

　　烹飪方法：

　　一、將豬肺的喉部套入水龍頭上，灌入水令豬肺脹大充滿水，用手?jǐn)D壓水出。反復(fù)不停洗多次，將豬肺洗至白色，再將豬肺切成塊狀，放入滾水中煮五分鐘，撈起。

　　二、新鮮枇杷葉擦去背面絨毛，用水洗凈。

　　三、霸王花、蜜棗、南杏、北杏分別用水洗凈，南杏、北杏去衣。

　　四、將以上材料全部放入煲內(nèi)，加入適量水，中火煲兩小時(shí)，加入幼鹽調(diào)味，即可以飲用.

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