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2009-12-08產后祛斑的方法

準媽媽在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由于懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。生
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2009-12-08孕婦分娩后的注意事項

分娩后的68周，醫學上稱為產褥期，民間叫坐月子，這段時間是產后恢復健康的關鍵時期，產婦應特別注意以下保健：(一)要充足的睡眠和休息。分娩時產婦體力消耗很大，不時地看護嬰兒更易疲勞，若不注意休息睡眠，易加快
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2009-12-08產后如何護發

由于孕期荷爾蒙的改變，有些準媽媽的頭發會變得烏黑、茂密。然而在生產之后，荷爾蒙的又一次巨變，使得新媽媽的頭發忽然變得稀疏而沒有光澤。到底怎樣才能留住一頭烏黑、亮麗的長發呢？我們教您一些護法妙方。一般人
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2009-12-08新媽媽產后盲目減肥容易衰老

如今，很多剛生完孩子的新媽媽都急于減肥，其中，30歲以下的年輕母親中，有八成在產后制定了減肥計劃，市場上一些美容院、減肥機構也看準了這個商機，紛紛打出專業產后減肥1個月減10斤的旗號。對此專家稱，剛生完孩
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2009-12-01孕婦乳頭內陷的矯正方法

乳頭內陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術、乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內陷的原因，主要是乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，這些肌纖維向內牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭
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2009-12-01產后新媽媽如何“養眼”

眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去養分的話，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛的美麗。因此，做好眼睛護理是很重要的，尤其是產后的女性在坐月子期間，很多時候都容易忽視了眼睛的護理，使眼睛周圍產生一些小皺紋
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2009-10-24對子宮傷害最大的行為

子宮是女人身體內部的梨形器官，也是人類起初的家園，更是一個是非多發之處。稍不留意，各種子宮疾病將會折磨著女人，將女人的生活攪成一鍋粥，而染上這些病的原因，有相當一部分是因為女性在日常生活中疏于防范。我
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2009-10-24產后休養的環境要求

安靜少客產婦室內應保持安靜，避免過多親朋好友探視。產婦身體虛弱，加之晚上給嬰兒哺乳，需要抓緊時間適當多休息，嬰兒神經系統尚未發育完全，稍有響動會受到驚嚇。所以產后盡量謝客，減少噪聲和打擾。同時，產后產
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2009-10-24產后居家的禁忌動作

產后尤其是坐月子期間，對于子宮的保護非常重要，否則會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦，很難治愈。然而寶寶一出生，家務驟增，剛剛生產后的媽媽不得不插手。因此，正確的家居設計和家務安排，會有助于媽媽保持正確姿勢
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2009-10-24新媽媽坐月子是否“越臟越好”？

爭論一：下地走路還是躺著？小優：在我剖腹產24小時后，醫生就讓我下床走動，預防粘連。可婆婆說那是手術后，坐月子最好躺著，什么也不干，也別下地走。婆婆：坐月子最好別下地，就躺在床上，不然走路多了腳后跟會疼
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2009-10-24女人必修課：保養卵巢

醫學研究早已證實，女人向往的紅顏不老和性福生活有相當一部分是要由卵巢來決定的。若是卵巢早衰，女人的隱秘花園里將荒草萋萋，一個個問題猶如一蓬雜草，讓女人招架不住，疲于應對。比如皮膚問題、月經失調、婦科問
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2009-10-18產后之痛：乳房綜合癥

生完寶寶，不少新媽媽突然乳房特別脹痛，得了特別嚴重的乳房綜合癥。通常，乳房綜合癥被稱為第二次生產之痛。是不是在乳房脹痛前及時把奶吸出，就可以避免乳房綜合癥？或者可以不那么嚴重，可以不打通乳管而免受這樣
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2009-10-18高齡產婦坐月子的注意事項

為了產后媽媽盡快恢復起來，老人們總是叮囑新手媽媽們：這不能做，那個不能吃！比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭其實坐月子，對于高齡媽媽來說，坐月子中有太多的誤區了。舒欣媽媽在從事母嬰護理多年的咨詢和服
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2009-10-18產后保健不當致惡露異常

惡露異常多是某些疾病的表現，以產褥期出血和感染最為常見。胎盤娩出后，子宮內壁的胎盤創面有大量的開放血管，產后均有出血，一般出血量為150300毫升左右，24小時內超過400毫升者，稱為產后出血。子宮收縮無力、胎
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