寶寶1歲,后維生素AD為何要繼續補充

　　
　　說起維生素AD，兒科醫生和家長們都不陌生。一般情況下，新生兒出生后應補充維生素AD制劑，按照每日營養需要量服用，并持續補充到3歲。然而，不少家長在寶寶1歲后就不再繼續服用維生素AD了，理由是1歲以后的寶寶飲食逐漸豐富，戶外活動也有所增加，孩子獲取維生素AD的機會增加，缺乏的風險也就大大降低了。其實，這么做是非常不科學的。

　　維生素AD的作用不可小覷

　　0~3歲是寶寶生長發育的第一個關鍵期，骨骼發育、身高增長、免疫功能、視力水平、造血功能等方面都處于發育關鍵期，直接決定著寶寶生長發育水平。在這個階段，寶寶對營養素的需求也會更高，其中維生素A和維生素D是需要備受關注的，因為它們在兒童生長發育過程中發揮著非常重要的作用，同時又是日常獲取相對困難而易造成健康危害的兩種重要營養素。

　　先來說說維生素A，它不僅對寶寶的視覺發育有著重要作用，更在骨骼發育、身高增長、提高免疫力和預防缺鐵性貧血等方面都有著積極的作用。

　　維生素A又被稱為“抗感染維生素”，通過免疫屏障、非特異性免疫、特異性免疫等多個層面提高寶寶的免疫功能，降低疾病發生率。首先，維生素A可維持呼吸道、消化道上皮細胞黏膜的完整性，可有效抵御外界病菌入侵，增加免疫屏障功能；其次，維生素A可增加體液中吞噬細胞的活性和吞噬能力，提高機體非特異性免疫功能；第三，維生素A有助于增加免疫細胞活性，促進抗體生成，提高機體特異性免疫功能。由此可見，作為“抗感染維生素”，維生素A發揮著強大的免疫促進功能，降低呼吸道、消化道等疾病發生率。

　　在骨骼發育和身高增長方面，維生素A同樣發揮著重要作用。維生素A能夠增加長骨骨骺板軟骨細胞的活性，隨著年齡的增加軟骨組織逐漸鈣化，長骨隨之加長，從而促進身高的增長，當維生素A缺乏時，骨骺板軟骨細胞的增殖和基質物的合成受到抑制，從而引起生長停滯，骨的正常塑形能力低下或者喪失，出現粘多糖代謝障礙，軟骨內成骨形成遲緩，骨母細胞活性減弱，骨細胞分化受阻，引起生長障礙。同時，維生素A還可以增加夜間生長激素的分泌，從而促進兒童身高的增長。

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