孕媽咪的子宮是胎寶貝生長的小環境，而家居和辦公室的環境則是胎寶貝生長的大環境。這些環境對孕媽咪的本身的健康和胎寶貝的生長發育都有很大的影響，也在很大程度上影響著寶貝的心智和情緒的發展，孕媽咪千萬不可忽視！

　　居室環境——

　　蒙特梭利發現，在我們每日生活的居室內，以下環境要素是對孕媽咪影響較大的。

　　1．色彩

　　室內的色彩對孕媽咪情緒影響是非常大的，比如黑色、白色的單調搭配會使人感到沉悶，不是孕期最好的選擇。

　　給胎寶貝一個好環境Tips

　　1．在孕期選擇一些淺色系作為主要的背景顏色，會使得孕媽咪的心情更加平靜，減少妊娠反應帶來的焦慮和不安。

　　2．可以考慮給家里換個顏色，這樣可以改變整個孕期孕媽咪的心情。淺綠色的墻壁能起到緩解疲勞的作用，淺粉的背景色則可以增加快樂的心情。

　　2．聲音

　　孕媽咪對噪音比較敏感，所以保持居室內的良好的聲音環境也是很重要的。

　　給胎寶貝一個好環境Tips

　　1．如果臨近馬路居住，窗外噪音對居室影響較大，可以在窗戶上加裝一些阻隔噪音的裝置。家里看電視或聽廣播的聲音都不要太大，相對安靜的環境可以讓孕媽咪和胎寶貝得到更好的休息空間。

　　2．在適合的時間段放些悠揚動聽的背景音樂，是個不錯的選擇，這不僅可營造良好的家庭氣氛，也是不可缺少的音樂胎教，但音量要放得小一些，播放時間不要過長，否則容易引起孕媽咪和胎寶貝的聽覺疲勞。

　　3．軟飾

　　孕期居室環境的布置要點是簡潔、干凈、溫馨、悅目，這對調節孕媽咪的心情大有好處。

　　給胎寶貝一個好環境Tips

　　1．可以選用一些顏色溫暖的布來做些新的床單和窗簾，使居室內的色彩有所變換,也可以利用小的裝飾品，比如花草、魚蟲、壁畫、擺件來使室內看起來有所變化而又生機勃勃。

　　2．加入兒童元素也是必不可少的，如果空間允許，可以提前設計、布置嬰兒房，孕媽咪自己動手設計和裝飾寶貝的新環境，是件讓人興奮的事,也是很好的孕期胎教活動。

　　3．還可以在室內準備一些兒童玩具，這樣會喚起準爸和孕媽咪的童心，也增加了更多彼此談話的內容，還可在墻上貼些漂亮寶貝的照片，這些都會讓孕媽咪產生愉悅的情緒，有利于胎寶貝情緒的發展。

　　4．情感

　　在整個懷孕期間，丈夫對妻子情感的投入，都會對孕媽咪和胎寶貝產生至關重要的影響。孕媽咪由于有許多身體上的變化，再加上生理上和心理上的反應，變得易喜易怒，性情古怪。

　　給胎寶貝一個好環境Tips

　　準爸爸就需要多多諒解孕媽咪，遇事不要跟她斤斤計較，多多鼓勵、理解、支持她，盡量安撫她的情緒，彼此形成良好的情感氛圍，這樣能很有效地幫助孕媽咪順利度過妊娠期。

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