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高清時代、變頻時代、銀離子時代、保鮮時代層出不窮的新名詞昭示了目前家用電器市場更新換代的速度。而消費者家中的平板電視代替CRT，滾筒洗衣機淘汰了波輪洗衣機，變頻空調換下了普通空調這也同樣顯示了家電市場的
2009-06-01
冬季,我們的飯桌上盡可能多一些馬鈴薯、紅薯、芋頭這樣的大塊頭，別看這些大塊頭外表不怎么好看，但是它們的營養可是其他蔬菜比不了的，更重要的是它們的滋補功效著實讓我們在冬日里倍感滋潤。馬鈴薯營養可減肥營養
2009-06-01
乳頭周圍的皮膚又紅又癢，乳房出現無名的紅腫和脹痛出現這些現象，有誰會聯想到乳腺癌？不是說乳腺癌都是乳房里長腫塊嗎？我只是皮膚瘙癢而已，怎么會是癌呢？日前，本以為自己只是長了濕疹的周女士，在拿到乳腺癌診
2009-06-01
隨著生活壓力的增大，很多年輕的女性都會選擇先立業后成家，更多的人即使是成家了也選擇先立業后要孩子。但據最近英國公布的一項研究結果表明，大齡媽媽將給后代的生育能力帶來極大的風險。科學家第一次證實，大齡女
2009-06-01
婦女在行經前后或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為痛經，亦稱行經腹痛。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見
2009-06-01
據英國《獨立報》近日報道，早上一碗牛奶什錦早餐，中午一塊粗糧三明治，晚餐吃上幾片水果，別小看了這種飲食結構，它可以將女性患乳腺癌的風險減半。研究人員發現，吃高纖維食品的年輕女性可以預防這種病，至少直到
2009-06-01
你是夜貓子么？年輕人往往因各種原因睡得比較晚，但長此以往會導致腎上腺皮脂激素分泌紊亂而損害身體健康。為此，武警總醫院急救醫學中心主任王立祥提醒經常熬夜加班、上夜班或喜歡夜生活的夜貓子，要從飲食、心理、
2009-06-01
第一種：黑咖啡減肥法一定要用速溶咖啡，喝的時候一定不加牛奶、糖。可以在早飯前半個小時喝一杯，要空腹喝。這個方法主要是令你有飽腹感，一天都不想吃油膩的食物，但是上午會有心慌的感覺。第二種：喝普洱茶很多人
2009-06-01
洗臉人人會，其中奧妙卻大大不同！要洗出柔嫩富彈性、光澤又平滑的美顏，不是洗面乳一搽、水一沖、毛巾一擦，簡簡單單就能搞定的事情。解放軍第二炮兵總醫院皮膚性病科主任楊維玲告訴《生命時報》記者，人的皮膚分為
2009-06-01
作為女性，或多或少都會被一些婦科疾病所困擾，如果任其發展往往會帶來更多的痛苦，專家提醒廣大女性朋友，要從日常生活細節做起，觀察自己的身體變化，也要關愛自己的身體，如果身體出現異常應及時就醫。子宮肌瘤成
2009-06-01
隨著日常生活節奏的加快，工作壓力的加大，各種婦科疾病越來越高發。為避免遭到疾病的困擾，女性朋友應在日常生活中多加注意。這里總結出女性最易得的幾種疾病，供大家參考！女人們最容易得哪些疾病？有關部門對婦女
2009-06-01
由于女性的生理特征與疾病的發生規律不一樣，為取得理想效果，抓住最佳時間甚為關鍵，常可獲得事半功倍之效。改善體質的最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性征迅速生長發育，體內各個系
2009-06-01
捶腰腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這么做，卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血
2009-06-01
為了更快要孩子，有些夫婦會選擇禁欲的方式。這可苦了那些男人，非得忍著幾天不做，設法把精子留到女人每月最容易受孕的時候，一忍就是好幾天。實際上，這樣的做法是不足取的。近日，新加坡《聯合早報》引述美聯社的
2009-06-01
眾所周知，越冬農作物(如油菜、小麥)要想安全越冬，必須要經歷一系列的抗寒鍛煉；倘若冬前氣溫過高，作物長勢過旺，則極有可能在寒冬來臨時遭受凍害。植物是如此，動物和人也是如此。在北極附近，有些人能夠在-30℃
2009-06-01
好吃嗜睡被很多人視為肥胖的罪魁禍首，但《美國流行病學雜志》最近刊發的一篇文章稱，睡得多的女性，在中年時不容易發胖。同時研究人員指出，每晚不低于7個小時的睡眠可以預防肥胖。美國研究人員在16年間跟蹤調查近7
2009-06-01
進入寒冬，光是想想暖融融的溫泉浴，就會讓人覺得舒適愜意。醫學專家認為，較體溫略高的溫泉水，不僅能夠促進血液循環，舒活筋骨，還能令肌肉松弛，減少關節炎病人的關節緊繃感，有助于緩解病情。不過，溫泉浴也不是
2009-06-01
吃就吃新鮮的！這是常常掛在人們嘴邊的一句話。在通常情況下，對于大多數食品而言，越新鮮其營養價值越高，味道越好，顏色越誘人，而長期放置，其色香味等會變差、質感降低、營養素流失、有害物質蓄積，甚至出現腐敗
2009-06-01
葡萄：葡萄汁與葡萄酒都含有白黎蘆醇，動物實驗證明，它能使膽固醇降低，抑制血繡聚集，所以葡萄是患有高血脂癥人的最佳食物之一。蘋果：因富含果膠、纖維素和維生素C，可以降低人血液中的低密度膽固醇，而使對心血
2009-06-01
冬天到了，又到了進補的時節。但冬季進補有四忌。一忌盲目食狗肉。一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬玻吃狗肉后不要喝茶，這是因為
2009-06-01
眾所周知，牛奶、魚類、胡蘿卜、大蔥等食品都具有健腦益智的作用，但也有些食物是大腦不喜歡的。研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象。1.過咸食物：人體對食鹽的生理需要極
2009-06-01
林光常博士鼓勵大家食生，并且說一餐中生食的比例最好要占到食物總量的50%，理由是這樣吃才能保持蔬菜中的維生素和酶。可事實上，并不是任何食物皆可生食。如果食用不當，極易引起食物中毒，嚴重時甚至可以致命。專
2009-06-01
美國科研人員研究多年的健康統計資料后發現，每天晚上睡眠多的女性到中年后更不容易發胖。美國研究人員就16年間對6.8萬名美國女性所做跟蹤調查數據展開研究，并得出結論，那些睡得多的女性在中年時更不容易發胖。這
2009-06-01
開匙：英國《每日電訊報》刊登了一篇《晚育可能是婦女長壽的秘密》的文章，引起了國內媒體的廣泛關注。報道根據動物實驗等研究結果，認為女性生育越晚可能越長壽。這種說法是否適合中國女性呢？最近關于高齡產婦的研
2009-06-01
雖然目的不同，但胸前風景，一直是男人女人共同矚目的焦點。前不久，幾位女星全裸出鏡代言粉紅絲帶行動，又把關注乳房的話題重新帶進人們的視線。其實，在生活中，有不少不良習慣都會讓乳房很受傷。性愛動作過猛女人
2009-06-01
肺癌殺手。全球每半分鐘就有一人死于此。在迅速上升的肺癌患病率中，女性所占比例令人擔憂。中國抗癌協會肺癌專業委員會主任委員、廣東省肺癌研究所所長吳一龍教授,我國著名的中山大學附屬腫瘤醫院內科專家管忠震、
2009-06-01
經行嗜睡是指婦女每遇經行前后，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒后復又欲睡的病證。又稱經行多寐、周期性睡眠過多癥等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有癥狀，屆時自然就知道月
2009-06-01
新南威爾士大學一位研究人員表示，乳癌可能通過性傳播。他在澳大利亞婦女乳癌腫瘤內發現了造成宮頸癌的同一種病毒。調查：近半乳癌患者有致宮頸癌病毒新南威爾士大學榮譽退休教授詹姆士勞森和同事們公布了一項針對DN
2009-06-01
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黃帝內經》里曾有胃不合則臥不安的說法；臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物會讓你
2009-06-01
電腦病早已不是什么新鮮詞了。從前我們更多地會提到鼠標手，其實，除了鼠標手，以手腕酸痛、肩膀發木、手指關節不靈活為表現的頸肩腕綜合征也是典型的電腦病之一。北京體育大學運動訓練學博士武文強說，這與鼠標放得
2009-06-01
許多坐辦公室的女性一到下午，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體質。如果雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過后又開
2009-06-01
有一些疾病與女性生理周期有著密不可分的聯系，應該引起高度的注意！月經性關節炎有些女性在月經期間可出現關節疼痛，尤以膝關節痛為多見，可伴有關節輕度腫脹和深部壓痛，走路(尤其下樓梯)時加重。有學者認為，經期
2009-06-01
在日常生活中經常被朋友們問起：甘師傅，什么樣的油好吃，吃啥油才健康？這的確是一個普遍性的問題。筆者有這樣的看法及建議：一.油的營養是什么每種油脂中都含有許多種脂肪酸，其中亞油酸、亞麻酸及花生四烯酸是人
2009-06-01
天氣漸冷，越來越多的人喜歡吃火鍋取暖。專家提醒：食用火鍋宜適量，不宜過頻，切記要注意衛生，避免火鍋病。專家提醒，吃火鍋要注意搭配，海鮮、豆腐、動物內臟等不要太集中，盡量少飲酒。吃火鍋引起的口腔疾病主要
2009-06-01
國人吃喝了數百年的大豆食品，近十年來大大地觸動了西方科學家的心弦！它所含的優質蛋白質，如同動物性蛋白質一般建造、維護身體，卻不至于對心臟、腎臟增加負擔；它所含的異黃酮素--一種植物性女性荷爾蒙，確實可以
2009-06-01
1、番木瓜。這種熱帶水果所含的維生素C是橙子的2倍。維生素C可以抵御膽囊玻一個中等大孝大約300克的番木瓜，含有188毫克的維生素C，是人體補充維生素C的最佳來源。2.亞麻子。富含一種雌激素的化合物，能有效地防止乳
2009-06-01
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