兒童心理壓抑的五個表現

　　一、哭哭啼啼招關注

　　孩子的有些哭泣是有心理需求的，表現一般是，偷偷抹淚，哭聲較小，哭泣中穿插一些行為來吸引大人的注意，比如發出聲響或做小動作等。出于我國傳統文化的影響，家長一般不鼓勵孩子哭出來，導致他們的情緒無法釋放和表達。不少家長在孩子哭泣時，會采取3種錯誤的處理方式。

　　1.責怪與評判：諸如“走路怎么不小心”、“這點小事也哭，太懦弱了”之類的話，使孩子得不到家長情緒上的認同和安慰，讓他們不敢再在家長身上尋找依靠和支持，損害親子關系;同時，孩子會將“懦弱”之類的負面詞語接納到潛意識中，降低自我價值感，容易導致他們缺乏自信。

　　2.錯誤轉移：很多家長在孩子遇到挫折時，會給他們食物來轉移注意力，這導致孩子成年后會將食物或購物與解除痛苦的情緒聯系起來，形成錯誤的壓力應對方式。轉移注意力也是對孩子情緒的變相壓抑，剝奪了孩子表達情緒的機會。

　　3.推卸責任：“都怪桌子不好，弄疼寶寶”，許多家長說過這樣的話，殊不知這會讓孩子養成推卸責任的習慣，導致孩子長大后遇到挫折時，不會從自己的身上找原因，而總是把責任推卸到別人身上。這也會讓孩子不愿意面對自己的負面情緒，不知如何從挫折中總結出經驗和教訓。

　　對策：孩子哭的時候，父母首先要接納哭的情緒，明白孩子有這個情緒需求，需要經歷哭的過程。家長還要對此情緒持認同、支持的態度，比如可以告訴孩子： “媽媽知道你摔跤了很痛，媽媽也很心疼，別害怕，媽媽和你在一起。”這是家長增進親子感情的一個契機，讓孩子感受到“在我傷心的時候，還有人在支持我”。

　　二、上學就喊肚子疼

　　有些孩子一提上學就喊肚子疼、頭暈，甚至嘔吐、暈厥，可到了醫院又查不出原因。這就是孩子的軀體障礙。焦慮時，人常常會呈現出一些軀體性癥狀，如肚子疼、發燒、腹瀉、出虛汗等。比如有的孩子害怕上學，就會每到周日晚上開始肚子疼，這并不是裝出來的，而是一種軀體障礙的表現。還有的孩子心理壓力很大，不但會壓抑他們的發展能力，扼殺創造性，還會降低自尊和自信，造成心理上的不平衡，導致身體上的障礙。

　　對策：家長需要先帶孩子去醫院，排除器質性疾病。如果查不出問題，那說明很可能是孩子心理有問題了。家長需要詳細詢問，讓孩子覺得父母可以信賴，以便找出他們焦慮的原因，并想辦法解決。父母如果發現孩子過度自責，就應該及時調整對他們的期望和要求，中止各種偏激的、有悖情理的“高標準、嚴要求”。父母應該學會通過評價孩子努力的過程來肯定孩子，充分肯定他們所付出的艱辛和取得的進步。對處在發展過程中的孩子來說，過程比結果更重要。

　　三、亂扔東西愛打人

　　5歲的小威是個讓人“頭痛”的孩子：在幼兒園總是搶小朋友的玩具;做游戲只能贏不能輸，否則就會耍賴;想要什么就大哭大鬧，從不會好好說……小威媽媽深感無奈，只好帶他到醫院兒童心理科咨詢。醫生發現，小威的父母由于工作忙，很少帶他出去玩，以致小威缺乏與人交流和相處的機會，父母的冷落也讓他的心靈受到傷害，從而導致了“不合群”等表現。

　　一般而言，孩子的攻擊性在2―3歲左右開始體現，比如沒輕沒重地隨手把東西扔在地上，或莫名其妙地推別的孩子。這是因為，幼兒是不會約束自己的。對孩子的這些行為，有的家長覺得好玩而放任不管，反而會固化其攻擊行為。據研究，攻擊行為有一定程度的遺傳傾向，但后天的養育也很重要，如果父母或家人過于粗暴，對孩子的關愛不夠，更有可能固化其先天的攻擊傾向。

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