青少年親子關系緊張的原因及對策

　　在心理咨詢中，經常可以聽到來訪的家長抱怨自己進入青春期的孩子不聽話，變得越來越難以理解，相互關系極為緊張，經常吵架，甚至有離家出走等過激行為。在此過程中，父母和子女均感到非常痛苦，但又無法解脫。那么，到底是什么原因導致親子之間的關系惡劣到如此程度呢?究其原因，以下三個方面的問題可能較為重要。

　　首先是青春期的逆反心理。

　　青春期這段時期也被稱為“第二反抗期”，意思是隨著青少年進入青春期，身體長得已經越來越接近他們的父母，第二性征已開始出現，并且對周圍社會的了解已經具有相當的程度，因此，他們往往認為自己已經長大了，不愿意父母再把自己當成小孩子看待；而在父母的心目中，卻一般習慣于把自己的孩子看得比他們的實際年齡還要小些，還很不成熟，還需要保護。這時，經常會使孩子感到父母過分把自己當成小孩子，過多干涉自己的事，因而會產生種種不滿情緒，與父母發生沖突。此外，他們過去都是通過父母或老師的眼睛去觀察社會，根據父母或老師的喜好來判斷事物，現在，則會突然轉變成對父母或老師的疑問和批評。因為，他們覺得，如果想脫離父母而獨立，就必須要首先擺脫養育自己的人，包括父母、老師等。這種從父母的保護和依賴中掙脫出來，開始獨立的過程也叫做心理上的“斷乳期”。這是一個人的成長過程中必須經過的階段。在此階段，對父母所代表的成人世界的疑問或批評非常容易產生父母和孩子互相對立的緊張關系。在一些“家長制”氣氛較濃的傳統家庭中，這種緊張往往會衍化成親子之間的危機。有一對中年夫婦帶著女兒來到心理門診，希望心理醫師幫助他們解決女兒的心理障礙，經過咨詢后才知道其實這個女中學生是不滿父母對她學習、生活的各個方面橫加干涉，為了表現自己已經長大成人，竟決定采用“離家出走”作為對父母“家長制”的反抗。對待這個案例，可以將重點轉到對父母的咨詢方面，幫助他們理解青春期逆反心理的實際原因，并檢查自己在子女教育的方式方法是否適當。

　　其次，是親子之間尚缺乏有效的溝通。

　　在一些傳統家庭中，家長，尤其是父親為了維護自己在孩子心目中的地位，會刻意與孩子保持相當的距離，因此過去和孩子的交流就不多，現在對于青春期的孩子更加感到陌生，無法進行適當的溝通。另外，對于大多數現代家庭來說，家長對自己的獨生子女一般都照顧得無微不至，對他們的未來傾注了全部的希望。盡自己最大的努力能使他們獲得較好的教育，將來在越來越激烈的社會競爭中占有自己的一席之地。但是，由于更多地關注孩子的學習，而對他們的心理世界卻了解甚少，很少和他們談他們自己的內心感受，造成雙方心理上的溝通發生困難。此外，進入青春期的青少年除了希望擺脫成人的約束，要求自主、要求獨立之處，在心理上既有閉鎖性的一面，又有選擇性地向外開放的一面。因此，青少年渴望有一個不受干擾的自己的生活空間，在其中充分體驗自己在成長過程中的苦惱和快樂。為此，他們有時也不愿意說出自己的真實想法，希望私下默默地收藏和品味自己的小秘密，這也是造成親子之間缺乏溝通的重要原因。對于這種類型的來訪者，最適宜的治療方法是家庭治療，而且可以采用“記花帳”的方法加強相互間的了解和溝通。

　　最后一個影響家長和孩子之間關系的重要問題是兒童早期的親子依戀。

　　親子依戀是指孩子和父母之間建立強烈而持久的情感聯系。兒童早期的親子依戀是其情緒和情感發展的重要基礎，也可以稱為個人情感發展的關鍵期。之所以說是“關鍵期”，是因為，在0～2歲左右的兒童與看護者可以發展出非常密切的情感聯系。兒童與父母若不能正常經歷這個階段，相互之間的這種親密聯系就很難重新建立起來。有一個15歲的中學生，出生至4歲時，由于父母工作很忙，無暇照顧，就把他送到外地祖父母家撫養。這種情況在過去很普遍。這個男孩與祖父母建立了很深的情感關系。4歲后父母把他接回來一起生活，發現他和父母很少有感情溝通，并且對父母有很強的敵對情緒，親子關系經常處于緊張狀態。父母想盡一切辦法投其所好，均不成功。這個例子給我們的啟示是，父母應該高度重視兒童早期的親子依戀，盡可能增加與孩子在一起的時間，并且父母在兒童早期盡量避免和孩子長期分開。此外，在家庭方面，父母應該檢查以往的親子交往是否正常，堅持那些有助于親子交往的活動，和孩子一起討論怎樣改善家庭的氣氛，并制定相應的家庭計劃。在學校方面，教師應該盡可能地使親子關系緊張的學生增加成功的機會，減少挫折感，從而增強其自信心。另外，還可以舉辦適當的團體活動，協助學生建立良好的人際關系。

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