寶寶最好的第一口輔食就是嬰兒米粉，最好還是含鐵量高的嬰兒米粉。

　　寶寶6個月之后，之前母體內儲存的鐵含量已經消耗殆盡而身體又在快速地發育，鐵的營養需求含量高。所以給孩子添加輔食之初建議最好是含鐵量高的嬰兒米粉。

　　那嬰兒米粉能吃多久呢？這個是沒有確切時間的，寶寶若是喜歡，你一直給他吃也沒關系，但強烈不建議這樣子做。

　　原因一：嬰兒米粉只是寶寶添加輔食時的一種過渡輔食，并不是唯一輔食。待寶寶口腔、腸道消化等功能越來越完善之后，寶寶能吃的輔食種類也會逐漸增多的。

　　原因二： 雖然嬰兒米粉是專門為寶寶設計的，但不會一直滿足寶寶身體營養需求。每種食物的營養價值都有其局限性，不可能同一種食物會一直滿足身體的營養攝入的，所以給寶寶吃的飲食要多樣化和合理搭配。

　　原因三：吃輔食除了給寶寶提供營養，還要鍛煉寶寶，讓寶寶學會一些技能。比如說鍛煉寶寶的面部、口腔肌肉，鍛煉寶寶小手的握抓能力、手眼協調能力，促進腸道消化吸收功能等作用，若是一直給寶寶吃米粉，那這些技能就比較難以鍛煉和學習到了。

　　1歲多的寶寶正常來講是可以吃軟軟的小塊狀輔食了，不要再一直喂米粉加各種菜泥、肉泥。在輔食的性狀上要逐漸改變了，以免錯過寶寶一些技能學習和鍛煉黃金期。

　　輔食種類上，1歲多的寶寶能吃的也比較多，除了米粉、面條、爛粥、蔬菜、水果外，還可添加餛飩、饅頭、餃子、肉類、肝類、谷物、菌類等食物。

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