不少女性朋友在人流之后會出現怕冷的現象，大熱的天，連老太太都穿著半袖，自己卻還穿著保暖衣，保暖褲，也不覺得熱。這是怎么回事呢?中醫認為，“產后百節空虛”，其實流產過后也容易“虛”。婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，出現怕冷癥狀，很可能是產后風濕引起的。

　　生產過后，孕婦一個月的調理期叫做“坐月子”，但是如果發生了流產，女性則需要一段時間的“小月子”來調理了。雖然女性不用像“坐月子”那樣麻煩，但是也不可忽視自己的健康。婦女在月子里100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風濕寒邪包入體內，不得排出，病邪長期滯留于體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的產后風濕。

　　女性朋友可以從下面四個方面調理身體，預防人流后怕冷!

　　1、中藥湯劑

　　黃芪桂枝五物湯：黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用，可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。

　　當歸四逆湯：當歸四逆湯溫經散寒，養血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。

　　此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

　　2、貼耳穴

　　“耳為宗脈之所聚”，耳朵與全身經絡相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質貼敷在耳穴上，通過刺激耳穴后產生放射性感應，沿經絡淺放射，起到疏通經絡運行氣血的作用。

　　3、艾灸

　　四肢怕冷顯示氣虛血弱，而氣血有"遇溫則行，遇寒則凝"的兩大特點，艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激，使氣血運行，以火攻邪，溫通經脈、驅散寒邪。但需要在醫生的指導下掌握方法，找準穴位，并防止燒灼皮膚。

　　4、沐足

　　可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經絡，達到治療效果。具體配方須咨詢醫生。

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