創造一個生命果真是那么簡單的事情嗎？不是。在美國醫學研究人員所做的調查中發現：我們每天吃的食物、吸入的空氣以及從前的性經歷都可能是引起不孕癥的罪魁禍首。

　　性病威脅：

　　研究發現，最多見的病因還是性傳播疾病，其中較為普遍的性傳播疾病就是衣原體感染。

　　70%的盆腔炎是由衣原體感染引起的，而至少24%的不孕癥病例是由盆腔炎引起的，因為有害細菌通過陰道進入了盆腔。除盆腔炎外，放置避孕環時也可能發生這種情況。

　　錯誤的生活方式：

　　酒精：經常飲酒的女性，如果每天超過6杯，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。

　　咖啡因：即使每天只喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因為可樂中也含有大量咖啡因。一項研究表明，50%生育能力降低的婦女每天都喝至少一聽的可樂飲品。

　　吸煙：吸煙在30%～50%的程度上會降低女性的懷孕機會。煙草所含的尼古丁會降低荷爾蒙水平和體內鎘的含量，這不僅削弱了生育能力，而且對胎兒有害。并且極有可能發生宮外孕、早產、月經周期不正常及大出血等情況。

　　污染：不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成荷爾蒙分泌混亂。

　　生育能力檢測棒：

　　了解掌握自身的月經周期長短和不同階段對女性來說確實至關重要。比如說，什么樣的月經情況是正常的，何時是最佳受孕期等等。

　　正常的月經周期說明卵巢功能正常運轉。所謂的正常周期應該是25～32天，平均是28天。

　　陰道有分泌物是正常情況，陰道分泌物可以起到清潔陰道的作用，保護陰道免受細菌感染，并同時保持陰道的濕潤環境。每一次月經周期開始和結束時，陰道分泌物都會呈白色或黃色，并且粘稠。

　　如果你使用避孕藥或內置避孕用具，那么陰道分泌物情況就不會發生變化，因為你沒有排卵。

　　如果月經出血情況發生變化或突然發生疼痛，那么就需要立刻去看全科醫生，因為這些變化很可能是由于盆腔炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤及卵巢囊腫等疾病引起的，而這些都會嚴重影響你的生育能力。

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