來源:幼教網 2018-07-30 10:28:29
所謂健康,都是來源于很多因素。懷孕的女人們只有健康,才能保障腹中胎兒得到良好的發育規律,遵循健康的飲食原則對于準媽媽來說是一份艱巨的一項任務。孕婦飲食禁忌大全詳細為你介紹孕婦不能吃的食物,孕婦一定要認真看看,平時要注意戒口。
孕婦不能吃的水果:柿子、荔枝、桂圓、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子、菠蘿、榴蓮、新鮮楊梅、香蕉、山楂、柑橘、獼猴桃、石榴、荔枝;
孕婦可以吃的水果:蘋果、櫻桃、草莓、桃、梨、香蕉;
孕婦不能吃的肉類:螃蟹、甲魚、豬肝、兔肉、烤肉、生冷海鮮、雞頭等。
孕婦不能吃的蔬菜:苦瓜、蘆薈、木瓜、菠菜、茄子、木耳菜、慈姑。
其他孕婦不能吃的食物:胡椒、杏仁、咖啡、薏仁、雪糕、馬齒莧、巧克力、腌制酸菜、濃茶、可樂、酒。
上面的食物都是孕婦飲食的禁忌,平時一定不能亂吃,最好能不吃就不吃,生完寶寶之后再犒勞一下自己吧!
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