每一對夫妻都想要一個健康而聰明的寶寶，那么就要從備孕期開始注意生活中的各個細節。下面我們一起來看看備孕期需要注意哪些禁忌的事情。

　　不要給自己施加壓力和在情緒低落壓抑時受孕。

　　如果想要一個健康聰明的寶寶，首先備孕夫妻在備孕期就要改變自己的不良生活習慣。不要熬夜注意科學飲食，調節工作壓力和思想壓力。在精神壓抑的狀態下不適合懷孕，因為人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精 子或卵 子的質量，即使受孕，也會影響母體的激素分泌，導致胎兒不安或影響胎兒發育，嚴重的情況下可能還用導致流產。所以只有心情好時才有利于受孕。

　　備孕夫妻需注意不宜在蜜月或旅途中受孕。

　　由于新婚夫妻在操辦婚事的過程中會很勞累，消耗一定的體力，從而降低了精 子和卵 子的質量。而且是新婚性 生活的頻率可能會多一些，這也會影響精 子和卵 子在子宮里著床，降低胎 卵質量，從而不利于優生。另外在旅途中也不適合受孕，因為旅行途中生活起居沒有規律，飲食失調或營養不均衡，而且旅途會很疲憊，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，如果懷孕可能會導致流產等現象的發生。

　　高齡女性不宜受孕 流產后或是早產后不宜立即受孕

　　高齡的女性不適合懷孕，因為35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢。如果是早產后或是流產后的女性不可立即受孕，因為子宮內膜受到創傷，如果立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，因此，首次流產或早產后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。另外還有一種就是葡萄胎清除者，也不適合立即懷孕，由于原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞經過一段時間后(多為1—2年)可重新活躍甚至發生惡性變化，所以葡萄胎手術者要在兩年后在懷孕才是最佳時期。

　　不要在炎熱的或是寒冷的季節里受孕。

　　在嚴寒季節受孕的話，孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。由于懷孕初期是胎兒大腦形成的重要時期，如果天氣炎熱會導致沒有食欲，營養不足，影響胎兒的大腦發育。因此要選擇懷孕的最佳時期，最好是在春秋兩季進行受孕，這樣會有利于優生優育。

　　不要在患病期和停藥后立即受孕。

　　如果備孕夫妻有一方有疾病那么就不要在這個時期受孕，因為疾病會影響體質和受 精 卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精 子和卵 子產生不利的影響。所以想懷孕必須等到雙方健康的狀態才能進行。此外在服藥后不能立即受孕，尤其是避孕藥。避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環境的作用。長期口服避孕藥的婦女，應在停藥至少兩個月后才可受孕。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看