備孕中的準(zhǔn)爸爸媽媽們，你知道如何懷孕的方法有哪些嗎？你是否也與《我們結(jié)婚吧》的果然和桃子一樣飽受備孕問題的困擾？最容易受孕的體位和時間是怎么樣的？我們一起來看看吧。

　　容易受孕的體位知多少？

　　在揭曉最容易受孕的體位前，我們先來了解一下最不容易受孕的體位。一般認(rèn)為立位是最不容易受孕的愛愛體位。因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，**結(jié)束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機會率是極低的。

　　拋磚引玉，去礫留金。與立位甚至乎其他體位相比，臥式愛愛體位是最有機會懷孕的地位。臥室體位會讓男性精子充分進(jìn)入女性體內(nèi)，并在其中停留較長時間。

　　想要懷上寶寶的朋友，要把握機會，在最容易懷孕的時間，選擇最適合自己的體位，和心愛的另一半開始，成就你們的愛情結(jié)晶品啦！**之后用枕頭墊高屁股，然后平躺仰臥30分鐘，能夠防止精子流出，有助于提高成功機會哦！

　　最佳懷孕的時間知多少？

　　研究專員通過對一天受孕機率進(jìn)行統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)每天下午5時-7時愛愛是最易懷孕時間。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達(dá)到高峰--恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。

　　最佳懷孕時間還要視乎雙方的心理狀態(tài)以及女性是否有服用口服避孕藥而定。夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個月后再受孕。

　　如果你想加快懷孕的節(jié)奏，希望一擊即中的話，那么就要在女性排卵期多同房了。確定準(zhǔn)媽媽的排卵期的方法有很多種，如日期推算法、基礎(chǔ)體溫測試法和b超檢查法等等。

　　日期推算法：如果你日常的月經(jīng)比較規(guī)律的話，一般來說，準(zhǔn)媽媽的排卵日是在下次月經(jīng)來潮前12-16天（平均為14天）。一般月經(jīng)時間正常的女性通常周期為28天。準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己月經(jīng)的情況進(jìn)行日程計算。更加準(zhǔn)確的方法，就是使用排卵試紙進(jìn)行測試。

　　基本體溫測量法：基礎(chǔ)體溫測量是一種比較準(zhǔn)確的測量排卵的方法。因為健康的女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。

　　建議女性朋友可以準(zhǔn)備一個體溫計，每日臨睡前將體溫計甩到35℃以下，在次日早上醒來不進(jìn)行任何運動，就在床上立即測量基礎(chǔ)體溫。因為任何動作都可能使體溫升高而產(chǎn)生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續(xù)14天，最好是一起堅持測量下去，并記?下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來確定自己的排卵日。

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