女人準備懷孕要注意哪些？有哪些事情是不能做的？這些都是要懷寶寶的女性需考慮的。這里愛吧小編給大家介紹下女人準備懷孕要注意哪些事項，一起來了解下，為孕育健康寶寶做準備吧！

　　注意1：一定要做孕前檢查

　　孕前檢查是指夫妻準備生育之前到醫院進行身體檢查。準備受孕的爸爸媽媽們，要想生一個健康、聰明的寶寶，孕前檢查必不可少。懷孕前做孕前檢查可以提前知曉是否患有對胎兒發育有害的疾病，如乙肝、AB血溶血、各種遺傳病等等，所以女人懷孕前要注意一定要做孕前檢查，且做孕前檢查的最佳時間是準備懷孕前3～6 個月。

　　注意2：要遠離狗狗等寵物

　　動物身上會存在弓形蟲，人經常與動物親密接觸都會感染弓形蟲。而孕婦感染弓形蟲，會對寶寶造成很大的危害，如容易導致胎膜早破、產后子宮不全、胎兒發育畸形、早產、流產等不良狀況。所以女人懷孕前記得要遠離寵物。

　　注意3：多補充葉酸

　　美國科學家研究表明，在懷孕前女性多補充葉酸，可使出生的嬰兒出現唇腭裂的危險減少50%，此外還可以降低早產和新生兒體重偏低的幾率。所以孕前女性可多吃紅莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、動物肝臟、蘋果等富含葉酸的食物。

　　孕注意4：做好良好孕前心理準備

　　懷胎十月是個漫長的過程，在這個過程里孕媽媽可能還會遇到各式各樣的問題，所以做好孕前心理準備很重要。在準備懷孕期間可以多了解懷孕知識，了解孕期將會面臨的心理變化，或者可以向已生過寶寶的親人、朋友討教相關經驗。

　　注意5：改掉不良飲食習慣

　　如果女人平常有喜歡吃甜食、飲酒等不良飲食習慣，懷孕前需改掉。女人吃甜食容易導致體重增加，提高患糖尿病和心血管疾病的風險，同時引起蛀牙，影響懷孕；女人飲酒會對**細胞產生危害，若受酒精毒害的**受孕會造成胎兒發育遲緩。

　　注意6：一定要戒煙

　　醫學專家認為，對孕婦懷孕影響最大的首推香煙。香煙中含有的尼古丁有收縮血管的作用，而女人子宮血管和胎盤血管收縮都將不利于受精卵著床；此外，香煙會對女人**細胞產生危害，懷孕后容易導致胎兒發育畸形或智力低下。

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