孕媽媽作為特殊人群，出游時，與其他人會有一些不同，讓我們看看，孕媽媽出游必備的“百寶箱”吧。

　　防曬霜：不管是什么季節，最好時刻準備著防曬霜，用來抵擋對皮膚有害的紫外線，孕媽媽要注意選擇柔和、無刺激防曬霜。

　　傘：即用來防雨淋，還可遮擋烈日。

　　緊急狀況時的藥品：請產檢醫生給你建議一些孕期安全的藥物，如抗腹瀉藥、腸胃藥和止吐藥等。

　　創可貼：它看似不起眼，出門用處不小。

　　蚊蟲叮咬藥膏：盡管夏天還未真正到來，可討厭的蚊子已經出現了，尤其到野外少不了遭受蚊蟲襲擊。

　　衛生用品：除了一些日常用品毛巾、牙膏和牙刷之外，還要記得帶上孕婦需要用到的衛生用品，如托腹帶、護墊、紙巾、濕紙巾，以及可以清潔公用馬桶蓋的消毒噴劑等。

　　產前檢查手冊：萬一需要就診時可以有孕媽媽的詳細資料，如果在懷孕32周后乘坐飛機還需要攜帶醫生提供的合適乘坐飛機的證明。

　　醫生、親友的通訊錄：有需要時可以隨時咨詢醫生，其他親友的聯系電話也都帶著最好。

　　.錢包、銀行卡：帶卡出游是明智的選擇，但沒有現金隨身帶著也不行，千萬別忘了帶上它們。

　　身份證、攜程卡：說不準訂酒店還要用到它呢，帶著保險!

　　機票或火車票： 到了機場或車站才發現它不在身邊，那可真夠麻煩的，事先準備好，一定不要忘記。

　　相機：能夠記錄孕媽媽在美麗風景中的整個過程，對自己和寶寶都是一個很好的紀念。

　　可以隨時聽音樂，用來放松自己和做音樂胎教。

　　孕婦雜志：帶上它，不但可以用來打發時間，或許還能學些孕期小知識呢!

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