孕期檢查時間表——懷孕后期

　　懷孕29－42周

　　29～32周孕期檢查 第6次產檢·下肢水腫·子癇前癥的發生·預防早產

　　在孕期28周以后，醫師要陸續為準媽媽檢查是否有水腫現象。因為準媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。準媽媽如何自我檢視水腫呢？可將大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下后，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，即表示有水腫現象。此外，隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。準媽媽若要預防水腫的發生，平時可穿著彈性襪，睡覺時將雙腳抬高，并以左側位躺。

　　由于大部分的子癇前癥，會在孕期28周以后發生。醫師通常依據準媽媽測量血壓所得到的數值作為依據，如果測量結果發現準媽媽的血壓偏高，又出現蛋白尿、全身水腫等情況時，準媽媽須多加留意，以免有子癇前癥的危險。所以，準媽媽在懷孕后期，針對血壓、蛋白尿、尿糖所做的檢查非常重要。

　　另外，準媽媽在37周前，要特別預防早產的發生，如果陣痛超過30分鐘以上且持續增加，又合并有陰道出血或出水現象時，一定要立即送醫院檢查。

　　29～32周孕婦的生活檢視

　　□因為體質不同，妊娠紋出現與否也因人而異，所以適度擦拭滋潤乳霜，對皮膚保養有幫助，但是必須注意涂抹的乳霜內含的成分。此外，有些孕婦會有肚皮瘙癢的問題，婦產科醫師會視狀況給予藥膏治療，不過，大多數于產后就會緩解了。

　　□腹部出現發硬的狀況，孕婦可以把手放在腹部靠近子宮的位置，可測知子宮收縮的頻率及強度。如果子宮收縮是偶爾的話，可以在家繼續觀察，如果持續在3、4分鐘內就抽動兩三次，則必須謹慎小心，最好立刻前往醫院檢查。

　　□在懷孕后期，出現低于十分鐘的持續子宮收縮，孕婦就要判別是否是產兆的開始，此時若伴有便意感，就可能進入產程階段，孕婦須立刻前往醫院。

　　□打算異地待產的人，可以先訂計劃，也要請目前的婦產專科醫師提供一份妊娠報告，讓孕婦帶回去給新的婦產專科醫生做參考。

　　33～35周孕期檢查 第七次產檢·超聲波檢查·評估胎兒體重

　　從30周以后，孕婦的產檢是每2周檢查1次。到了孕期34周時，建議準媽媽做一次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發育狀況（例如：罹患子癇前癥的胎兒，看起來都會較為嬌小），并預估胎兒至足月生產時的重量。

　　一旦發現胎兒體重不足，準媽媽就應多補充一些營養素；若發現胎兒過重，準媽媽在飲食上就要稍加控制，以免日后需要剖宮生產，或在生產過程中出現胎兒難產情形。

　　33～35周孕婦的生活檢視

　　□向醫院咨詢自然分娩、無痛分娩、丈夫陪同生產等自己所希望的生產方法，并決定是否要回娘家異地生產等事項。

　　□可以先去待產醫院了解產房、嬰兒房等環境，事先對環境有所了解，以便決定待產地方。

　　□由于后期腹部隆起受到壓迫，孕婦會有胃口難受的癥狀，如果沒有辦法吃很多的話，應該少量多餐。

　　□職業女性應先辦好產假的手續，先慢慢整理好休假期間的工作，以便將來上班時，可以繼續下去。

　　□外出時，要記得隨身攜帶保健卡、孕婦健康手冊。

　　□有時間可以稍微整理家里，就當作是一種運動。生產后可能有好一段時間無法好好收拾家務。

　　36周孕期檢查 第8次產檢·為生產事宜做準備·減少性生活次數·注意性愛姿勢

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