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答疑:幼兒園不肯睡覺,有啥妙招?

來源:家長幫社區 作者:qv媽 2018-07-11 17:44:26

說兩句

  我們小家伙今年剛剛入園,剛剛開始集體生活,其余的各種不適且不說了,就說中午在幼兒園不肯睡覺,會哭鬧,找老師聊天,短短一個月內被老師投訴N多次了。請教您有啥妙招嗎?能給我說說VV的作息時間么,我想學習!拜謝!@ouyououyou

  @qv媽:

  先說說作息吧,早上7點過一點起床,8點去幼兒園,中午12點到2點半睡午覺,4點放學,6點到7點吃晚飯,9點洗澡上床,約10點睡覺。

  我們家兩個娃上幼兒園都非常順利,生活起居方面沒有出過狀況,都是很平穩地度過了適應期。

  我認為父母能做的有:

  1.提前給孩子做心理準備:建立對幼兒園的期待;描述幼兒園的作息和要求;預測可能有的問題;總之就是讓孩子明白,獨自去上幼兒園,接受和家里不同的集體生活,是長大了的標志。照顧好自己、不給老師惹麻煩,是很了不起的成就。為此可以準備一些繪本給孩子講講,更有直觀感受。

  2.教孩子基本的溝通辦法:有問題可以交流,不要試圖用哭鬧來解決問題,老師不是家人,哭鬧是沒有用的。在家里也要盡量避免向孩子哭鬧耍賴屈服。凡事有原則不隨意妥協,盡量和孩子講道理,用平等的態度對待孩子,以對待大孩子的方式對待孩子,他們就會真的成熟起來。

  3.調整作息時間和提高自理能力。這個不用多說。

  目前這個狀況,主要就是不愿意睡午覺,那么應對的辦法有下面幾個:

  1.盡量安撫老師,表達歉意,表明自己的重視,分析準備采取的方法;

  2.早上早點讓孩子起床,相應的晚上盡量早點讓睡(但也不要勉強,可以提前開始睡覺流程);

  3.放學后帶孩子運動,運動量大些,消耗一些精力;

  4.不要責怪孩子,溫和地和孩子交流,告訴他幼兒園是集體生活,不可以太任性,打攪別的小朋友和老師;

  5.不知道平時作息如何,是不是因為新鮮環境興奮勁還沒過去的關系,還是孩子實在精力充沛不想睡午覺。如果是前者,那再給他些時間適應并經常講講道理;如果是后者,可以告訴孩子,他不睡覺沒關系,但不能影響到別人,可以安靜地躺著。實際上我認識好幾個孩子就是很無奈地在幼兒園睜眼睛“睡”了3年,不可以搞特例去看書或玩玩具,因為怕其他孩子效仿;甚至有時連要上洗手間都不允許,也是怕其他孩子有樣學樣。這種情況確實很無奈,但集體生活就是如此。盡量消耗他的精力并養成習慣是最好辦法了。

  另外耐心地問孩子自己的想法,為什么不想睡覺,是不是需要抱個東西?是不是還想玩玩具柜的玩具?是不是床不舒服或太熱?是不是沒家人陪緊張(在家睡覺盡量避免陪睡哄睡)?給孩子解釋幼兒園不是家里,需要克服一下,鼓勵孩子:你可以的!然后和老師保持聯系,詢問情況,略有進步就假借老師名義對孩子進行表揚。

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