一個健康孩子的生活節奏比成人慢是非常正常的事情，起床慢是因為孩子的睡眠較深，所以更難醒來，而吃飯慢則是因為孩子的腸胃系統消化能力不如成人強勁，所以需要更長的咀嚼時間來確保消化吸收。家長實在不應該在這種方面對孩子催促太過。

　　趕時間怎么辦？

　　可家長會問：難道我要每天等著孩子吃完飯之后遲到嗎？當然不是。家長們可以教育孩子，如果想要維持自己的生活節奏的話就要自己做出努力

　　1、有的孩子早上很難起床，想要多睡一會，那么家長就應該在前一天晚上讓孩子自己設定時間早睡，保證睡眠時間。

　　2、前一天晚上要收拾好書包，把作業和書本都整理好，盡量能做到第二天早上背上書包就能走，這樣可以節省早上一大部分時間，還省去了因為忙亂丟三落四的煩惱。

　　3、家長可以把早飯提前做好放在冰箱里，第二天熱一熱就可以吃，或者提前想好早餐內容，盡量做一些快手早餐，一個神清氣爽的早上也能讓家長有更多的耐心面對孩子。

　　4、培養孩子的自理能力，如果早上什么都要家長來幫忙效率明顯要低得多，家長只要在孩子自己整理完畢后進行檢查就可以啦。臺灣作家龍應臺在《孩子，你慢慢來》一書中寫道：“我，坐在斜陽淺照的臺階上，望著這個眼睛清亮的小孩專心地做一件事。是的，我愿意等上一輩子的時間，讓他從從容容地把這個蝴蝶結扎好，用他5歲的手指。孩子，慢慢來，慢慢來……”

　　別著急，你的孩子不是故意磨蹭的，他只是有點慢。

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