新手媽媽面對的壓力是很多人無法體會的，這些壓力來源于：無知無助導致的擔憂、緊繃的神經沒機會得以放松。但新手媽媽們能做的就是：相信自己，相信寶寶，寶寶一定會健康長大，自己也一定是最好的媽媽。

　　新手媽媽的壓力和興奮感是成正比的，當了媽媽之后，以前不理解的事也理解了，因為生了寶寶，也更能理解為人父母的不易了。很多事情，事當了媽媽之后，你才懂的……

　　每位媽媽都有自己堅信不疑的觀點和看法：關于如何喂養你的寶寶，以及關于母乳喂養和配方奶喂養的壓力、焦慮和愧疚。

　　母乳喂養對于絕大多數寶寶來說都是正確的，但對于某些媽媽來說，有可能是比較困難的事情。

　　因為荷爾蒙的原因，你可能會比以前愛哭，甚至沒有原因、隨時隨地的突然開始哭。

　　坐月子的時候，你才會深刻了解到，產褥護理墊對你來說有多重要！

　　大部分的媽媽再生了寶寶之后，睡眠質量直線下降，不僅是睡得少，還睡得不好。感覺自己站著都能睡著了，照顧寶寶全靠自己的意志力支撐了。

　　生完寶寶不久，你可能會有幻覺性宮縮！即使寶寶已經離開了你的子宮，但你還是不時會感到宮縮帶來的不適感。

　　在你生第一個寶寶的時候，甚至還沒度過坐月子時期，就已經有人問你什么時候要第二胎了。這個現象不僅局限于中國，在西方國家也是！

　　在照顧、喂養寶寶的過程中，無數次想要打給醫生、你的媽媽、你其他有孩子的朋友，但在打電話之前，你還是選擇了上網搜索。

　　有些媽媽，甚至在手忙腳亂起來，已經放棄清洗自己身上被寶寶嘔吐物弄臟的衣服……

　　當你終于空出5分鐘洗澡時，那種感覺就像做了一個豪華版的水療套餐！

　　手忙腳亂照顧寶寶，真的很想有一天可以獨處休息，但當你真的得到了一天的獨處休息時間，你又會很想念寶寶！

　　你的家人、朋友，都會在你生下寶寶后，很期待看到你的寶寶。當然也有的人不愿意剛生完就被一堆人擁簇，但從某種角度來說是好事，家人朋友們會照顧你，幫你帶寶寶，也算是減輕了你一部分重擔。

　　你真的需要幫助！為人父母是一個畢生都在學習的課程，有時候會讓人覺得喘不過氣，但你并不需要什么事都做得全面完美，你可以尋求幫助，你的家人、伴侶就是你可以信賴并依靠的，不要再自己一個人扛啦！

　　一定要肯定自己，你對孩子所做的一切，出發點都是好的，不要對自己和孩子太嚴厲，也不要對自己產生懷疑，一切只要從愛出發，你做得到的！

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