輔食添加的主要目的是讓寶寶習慣由流質食物過渡到半流質食物、固體食物，這是一個循序漸進的過程。添加輔食必須與小兒月齡相適應，根據小兒月齡、消化能力及營養需求合理添加。

　　在輔食添加初期，不必非要吃太多

　　輔食添加之初，不是要讓寶寶吃飽，而是為了多嘗味道，讓寶寶喜歡吃，循序漸進的接受各種輔食。

　　耐心呵護寶寶腸胃

　　剛開始，寶寶自我保護性地少吃或不肯吃，家長要有足夠的耐心，呵護好寶寶腸胃，奠定一生健康的基礎。

　　注重均衡營養

　　輔食品種應多樣化，注重營養均衡，碳水化合物、蛋白質和維生素、礦物質等搭配；此外，給孩子喝足量的白開水。

　　讓寶寶愉快進食

　　添加輔食過程中家長不能隨心所欲，最好在寶寶健康狀況良好，心情舒暢的時候為寶寶添加新食品，愉快進食。

　　添加輔食后密切觀察

　　每次添加新的輔食品種后，應注意觀察寶寶的消化情況，發現腹瀉、便秘、嘔吐等消化不良或皮疹過敏時應立馬予以糾正或停喂。

　　定點定時鼓勵寶貝自己吃

　　寶寶最好有專門的就餐點，進食時間有規律，并由專人負責喂養，鼓勵寶寶學習自己用小勺、碗筷進食，每頓喂食時間以不超過半小時為宜。

　　食材新鮮，飲食清淡

　　注意安全衛生選擇新鮮的食材，1歲以內寶寶飲食盡量少糖、少油、不吃蛋白、食鹽和調味品。

　　輔食添加應靈活掌握

　　輔食添加也受寶寶身體、情緒、天氣等影響，患病或氣候炎熱時，應適當停止或延緩增加新食品，以免導致消化不良等不適反應。

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