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開發大腦潛能的11種良方法-莫扎特效應

來源:k13jiyifa記憶法 作者:k13jiyifa 2018-06-05 10:44:49

說兩句

  無論你目前的智商如何,無論你受過多少教育,你都有變得更加聰明的潛力。

  而且,提高智力并不意味著一定要刻苦學習,或變成一個與世隔絕的書呆子。

  事實上,有很多訣竅、技巧和習慣,以及生活方式、飲食和行為的改變,都可以幫助你更有效地開發和使用大腦。

  目前,在世界各地流傳著11種比較典型而且科學的開發大腦潛能的方法

  莫扎特效應

  10年前,美國威斯康星大學的心理學家弗朗西斯和她的同事發現,聽莫扎特的音樂可以改善人的數學和空間推理能力,從而掀起了一股聽莫扎特音樂的潮流。

  即使是實驗的老鼠,聽了莫扎特的音樂后,也能更快、更準確地走出迷宮。

  對老鼠來說,莫扎特的鋼琴奏鳴曲能激發大腦中與神經細胞的信號傳輸有關的三個區域的潛能。

  研究人員發現,不少美妙舒緩的音樂都有助于開發大腦潛能。音樂之所以能提高大腦的能力,是因為音樂可以讓聆聽者感覺舒適、放松,而且有適度的興奮。

  其他類似的刺激也可以達到與音樂同樣的效果,比如,聽人講故事同樣能提高大腦的能力。

  弗朗西斯等人發現,接受過音樂教育的6歲兒童,與接受表演教育或沒有接受任何特殊教育的兒童相比,智商平均高2-3分。

  經過2年音樂教育的學齡前兒童,比那些參加計算機教育的兒童,在空間推理能力測試中成績更好。

  學習音樂不但需要兒童有靈巧而精確的手指運動,而且要求他們傾聽音調和節奏的變化,兩者結合起來就可以讓神經系統的各個部分都活躍起來,而且能更加協調地運行。

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