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兒童情商訓練的方法有哪些

來源:小學學習中心 2018-05-28 15:56:26

說兩句

  如果說智商決定了一個人的方向,那么情商就決定了這個人能在這個方向走多遠。

  很多家長們也意識到:

  成績不是孩子的全部

  而擁有較高的情商的話

  才能更好地管理自己的情緒

  以后到了社會上,才能應對

  復雜的人際關系和高負荷的工作

  到底怎樣才算是情商高呢?

  其實很多家長也沒有明確的認識,只是想當然地認為,“能說會道”“嘴皮子溜”“吃得開”就算是情商高。

  但實際上,情商沒有這么片面,它最常用的全名是“情緒商數”,更傾向于衡量一個人的情緒管理能力,也可以理解為:調節自己的精神狀態,并與人和睦相處的能力。它包括獨立性、同理心、責任心、自信心、自律等好多方面。

  真正的高情商,更像是由內而外散發出的修為、涵養。

  這樣的人,有良好的心理自愈能力,雖然也會因為學習、生活的瑣事而或喜或悲,但也總能及時自我調整,不在怨天尤人的悲觀情緒里消磨自己,盡快投入到新的生活中。

  跟這樣的人在一起,你會感覺很舒服、很寬松。即便你們并不是交往多年的老友,但你總感覺他很親切,能尊重你、理解你,有時誠心誠意地為你操心一些小事。(此時此刻,你腦海里肯定浮現了某個人的面容)。

  而嘴皮子利索、愛抖小機靈、總能在聊天中占點便宜,這最多叫為人處世的圓滑,跟真正的情商不算一回事。

  所以,家長們在培養孩子情商時,方向可不要錯了。

  與智商培養不同,我們沒有一套專門的教育體系去培養一個孩子的情商。所以如何學會覺察并管理自己的情緒,往往都是從與身邊的人的互動學會的。

  父母在這個過程中就起到了非常關鍵的作用。可以說,對于孩子情商的培養,父母是孩子的第一位老師,并且是最重要的那位老師。

  培養孩子高情商,注意這六點:

  01

  多贊美別人

  有句話說的好,“你說話讓人舒服的程度,決定你所能抵達的高度”。

  一個 “嘴甜”懂得恰當贊美別人的孩子,總會讓人心生歡喜,樂得與之親近,當然也就更容易成功。

  當然了,孩子能否學會好好說話,還是要靠父母的教導和點撥,因為他們是在復制、粘貼、升級父母的言行,如果要想擁有一個好好說話的孩子,最好的方式就是先好好對他們說話,并把如何好好說話展示給他們。

  在餐廳,對服務員說謝謝。

  打擾到別人,說“不好意思”。

  不炫耀自己,不在背后責怪或抱怨他人。

  遇到欣賞的人或事,不吝嗇贊美。

  遇到爭執,先道歉。

  爭執時,不戳人痛處

  ……

  02

  不帶著情緒,戳人痛點

  每個人都有自己的忌諱,也都反感別人提及自己的忌諱。為了逞一時嘴快,故意的揭人之短,戳人痛處,不僅會傷害對方的自尊,引起對方的反感,有時可能還會招來怨恨。

  小的時候有次我弟和同學小林因為一件小事吵架,我弟嘴笨吵不過,氣急之下脫口而出,“你說話這么惡毒,難怪被你媽拋棄,說你是累贅。”結果小林當場就把我弟給揍了。

  我媽知道了原因后,狠狠了批評了我弟,還拉著他去小林家道歉。

  教會孩子即使在生氣時也絕不戳人痛點,拿人家的缺陷和不幸來取笑,因為那樣自己得不到愉悅,別人也得不到溫暖。

  03

  培養一點幽默感

  “如果火柴在你的口袋里燒起來了,你該慶幸,還好你的口袋不是炸藥庫。”契科夫曾經這么幽默地安慰他的朋友。

  幽默使人快樂

  幽默使人笑

  幽默感強的人

  能把難過變成歡笑

  能把失敗變成動力

  幽默總能給人很多啟示

  我們的孩子,說實話壓力挺大的,讀書很辛苦,但生活可以是快樂的,有一顆幽默的心,有幽默感,那一串一串的英文單字好像也沒有那么面目可憎嘛,那搞得人頭疼的數學公式好像也不是那么難如登天嘛。孩子能幽默起來,壓力會小、成績會好。

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