這些時段就認真上班吧~

　　早上10點到下午4點左右，是楊柳絮撒歡打滾最活躍的時段。易敏感體質的人群最好在這個時段減少出門，柳絮惹不起還是躲得起的，不如認真在辦公室工作吧~

　　過敏別抓撓

　　如果皮膚已經發生了瘙癢、紅腫、起小疹子，務必不要用手去揉搓、抓撓，因為面部的皮膚本來就很敏感脆弱，還容易發生感染（就像擠痘不擠T字區一樣），如果皮膚發生破損，往往會造成更嚴重的反應。

　　飲食也要加小心

　　過敏季在日常飲食上也要多注意，如果已經有了過敏反映，要適度的減少高蛋白、高熱量，和刺激性食物的攝入,比如雞蛋、肉制品和辣椒。

　　生活方式調整好

　　出現過敏狀況時，可能還需要反思下生活方式啦，過敏是免疫功能紊亂的一種反應，而免疫系統、神經系統和內分泌系統是緊密相關，它們都很容易受到情緒、睡眠狀況和壓力的影響。

　　皮膚護理敲黑板！

　　敲黑板！愛美的小仙女們要注意啦！過敏高發季節期間，最好減少彩妝和去角質產品的使用，只用做好日常護理和防曬就可以。
 

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