天氣漸暖，春天即將來臨，不少家長開始帶孩子去戶外接受大自然的洗禮。然而有的家長發現，孩子外出回家后，常會有揉眼睛、打噴嚏、早上起床或是夜間睡覺咳嗽、皮膚出現紅腫、腹瀉等一種或幾種癥狀，抗生素、口服藥該試的都試過了，可剛剛好轉，沒多久又有癥狀出現，究竟是什么病如此難愈呢？事實上，這很可能是因為孩子的過敏體質導致的。孩子的機體由于處在致敏狀態，一遇到誘因，過敏性疾病就會發作。不過，如果孩子是過敏體質，家長也不用過于煩惱。通過中醫辨證調理，兒童的過敏體質其實是可以改善的。

　　避免接觸過敏源

　　過敏性疾病主要是由“外在過敏原和內在過敏體質”兩方面的原因引起的。因此，中醫認治療關鍵是：首先要避免接觸過敏原，盡量查明兒童對哪些物質過敏，讓孩子避免或減少與該物質接觸。同時，避免接觸花粉、粉塵、濃烈的香水等其他可能誘發或加重過敏癥狀的因素。因此春季帶孩子外出時，一定要回避草木、花叢等地點。由于過敏原在自然界中普遍存在、種類繁多，多數患兒是對多種物質過敏，單靠躲避過敏原往往防不勝防，所以一旦孩子過敏發作，還是有必要服用抗過敏藥物的。不過抗過敏藥物應盡量短期使用，癥狀控制后，逐步停藥，并迅速轉向體質調理。

　　注意日常保健

　　孩子均衡營中醫認為“三分治療七分養”，因此過敏體質的孩子要靠日常的保健調養。

　　1.首先生活要有規律，睡眠要充足。

　　2.其次在疾病緩解期，堅持適宜的體育鍛煉。不過要注意不要讓孩子做劇烈運動如跑步、踢球等。可以在天氣晴朗暖和的時候，可適當去戶外快走，或參加游泳等運動。

　　3.再次，孩子的飲食要清淡，營養合理，要攝取足夠的維生素和礦物質。可以讓孩子多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果，也可以給孩子服用復合維生素，像眾多專家推存的善存小佳維復合維素，含有兒童一天所需的18種維生素礦物質，是目前配方最全面的兒童維生素，可以幫助孩子全面補充維生素和礦物質等營養元素。

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