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孩子做事拖拉怎么辦

來源:超級育兒師 2018-05-08 11:13:03

說兩句

  俗話說,孩子是祖國的花朵,更是每個家庭的小太陽。因此,每個孩子在成長過程中,每個階段所經歷的變化都時刻牽動著父母的心。比如,有不少孩子,當他們成長到七八歲甚至到了十一二歲的時候,會不同程度地出現做事拖拉,丟三落四的情況。有的還伴隨著注意力不集中、上課走神、學習成績下降等現象,這讓許多父母好似熱鍋上的螞蟻,煩躁、焦慮、擔憂、不知所措……

  先來說說孩子做事拖拉的問題。清晨催起床,出門前催吃飯,回家催寫作業,晚上催睡覺……相信許多家長對這樣的字眼再熟悉不過了。往往是父母煩躁得不行,恨不得能夠上去幫他們把事情都給做了,可孩子卻可能一臉無辜,依舊“淡定從容”地磨蹭著。

  其實,從心理學層面上看,能夠解釋孩子做事拖拉的理論有很多。例如,精神分析理論認為:拖拉可看作是種心理防御機制,由于任務本身對自我構成了威脅(羞恥感、自尊受損等心理失衡狀態)而產生的對焦慮情緒的回避,或因某種內心沖突而產生的被動攻擊;動機的自我決定理論認為:磨蹭和拖延是因為個體缺乏行為動機;行為主義理論認為:一個持續存在的拖延是因為曾經的某個拖延行為得到強化的結果,比如雖然某次考前作業拖延,但在接下來的考試中取得了好成績,于是老師沒有對其進行批評,反而夸TA“頭腦靈光”。

  其實,不論哪種理論,都說明了一個問題:孩子的拖延并不一定是有意而為之,甚至自己都沒覺察出背后的原因。這就要求我們家長在面對孩子的拖延時,首先能夠慢慢放下自己焦躁的情緒。因為情急之下的催促,往往給孩子帶來的是抗拒心理,這無形之中成為了更大的強化和刺激,更有可能加劇拖延的程度。因此,父母應盡可能做到“多提醒、少催促”,不妨通過做“選擇題”的方式給孩子呈現拖延和不拖延的不同結果,讓孩子自己處理和選擇,并在做得好時給他們適當的獎勵。久而久之,培養孩子學會管理自己的時間和行動計劃。

  另外,讓孩子承擔因拖延而帶來的結果也不失為一種好方法。比如:幾經提醒但出門前依舊磨蹭,導致遲到被老師批評;幾經提示但依然拖延而完不成作業,導致第二天被罰站……當看到孩子為自己的拖拉買單之后,家長也不必翻舊賬進行指責或說教,而是保持冷靜,表達自己對這個結果的同情和安慰。幾次之后,這樣的體驗本身有助于孩子自己建立新的更為合理的生活習慣,把拖拉行為約束在一個可控的范圍。

  關于孩子的“丟三落四”,客觀地說,孩子在六七歲、七八歲這樣的年齡段忘性大其實是比較正常的現象。只不過,父母們總會擔心他們是不是有什么問題,長久下去是否會對今后的生活帶來什么不良的影響等等。而根據心理學家科爾伯格的道德發展水平理論,這個時期的孩子正處在以自我為中心的定向階段——這就意味著這個階段的孩子對周圍事物的關注點以及好壞評價的出發點都是首先看能否滿足自身的需要。因此,即使家長會千叮嚀萬囑咐要記得帶好文具、別落下飯盒之類,但很可能都是徒勞。因為這些并不是孩子們最優先所能想到的事。

  這時,我們可能會聽到有的父母說:但并不是每個小孩都這樣呀,為什么鄰居家的某某就比我們家的小孩做得好,并不會那么丟三落四呢?是的,我們不排除有這樣的情形,而且可能還不少。這與其說是個體差異,我們更傾向于認為,這取決于父母為他們所提供的榜樣和策略。換言之,面對孩子的丟三落四,家長其實是可以有所為的。例如:

  為了糾正孩子丟三落四的習慣,家長可以和孩子一起來聚焦關于時不時忘帶東西的現象,讓孩子初步意識到這樣的習慣其實是有可能給自己帶來很多不便的;

  接著可以和孩子探討每天在不同場合必須隨身攜帶的物件以及設定相應物件所應擺放的位置(必要時還可用標簽來提醒),并幫孩子制作一張列表清單讓他們經常能夠看到,起到無聲提醒的作用;

  當孩子收拾東西時也不輕易打擾;

  當看到孩子遺忘東西時,家長自身也應保持一定的耐性,不一定馬上提醒,而選擇讓孩子自己進行回憶……

  此外,除了這些正向的引導之外,還可以附以一定程度的“懲罰”。比如:

  當一個文具弄丟了,讓孩子用自己的零花錢來重新購買,占用自己的玩樂時間去文具店獨自完成挑選和購買活動;

  通過這個過程來讓孩子承擔丟三落四的結果,培養他們對自己的行為負責,同時對日常保管物件的意識也起到強化的作用。

  最后,順便說一種情況。如果像本文最開始提到的那樣,孩子長期除了做事拖拉、丟三落四之外,還同時伴有注意力集中困難、上課走神、學習困難、行為沖動等狀況的話,需警惕是否可能存在注意缺陷多動障礙(ADHD),俗稱多動癥的問題。因為這些表現是多動癥的核心癥狀,具有臨床診斷的價值。這時候,家長們可能就需要考慮求助正規的治療,進行相關的心理干預和行為訓練了。

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