美國知名學者奧圖博士說過，人腦好像一個沉睡的巨人，我們平均只用了不到1%的腦力，一個正常的大腦記憶容量有大約6億多冊書的知識總量，相當于一部大型電腦儲存量的120萬倍。如果人類發揮出其一小部分潛能，就可以輕易學會40種語言，記憶整套百科全書，獲12個博士學位。也就是說人類的記憶潛能十分巨大，關鍵的是如何開發這些潛能。

　　人的記憶有不同類型，屬于“直觀形象記憶”類型的人，對具體形象的材料如形狀、顏色、聲音等記憶效果較好；屬于“邏輯思維記憶”類型的人，對抽象材料如概念、數字、公式、定理等記憶效果好。前者易成為藝術家，后者易成為理論家，但多數人屬于“中間型記憶”型。

　　人的記憶所善于運用的器官也不同，有人視覺記憶效果好，如畫家；有人聽覺記憶效果好，如音樂家；有人運動記憶效果好，如運動員，但多數人是屬于多感官綜合的混合記憶型。人的記憶之所以分為不同的類型，主要是在實踐中形成的，心理學的研究表明，只要訓練得當，每個正常人都能具有很好的記憶力。所以父母要注意根據孩子的興趣及特點進行訓練和培養，以增強孩子的記憶力。

　　那么怎么培養孩子的記憶力，充實孩子知識的倉庫呢？

　　第一，樹立信心。信心是成功的一半，對于記憶來說也是一樣的。對需要記憶的內容有信心記住，效果才好；如果沒有信心，那么記憶的效果會大打折扣。

　　第二，明確目標。記憶是有規律的，而不是雜亂無章的，所以記憶要有明確的目標，目標越明確，記憶效果越好。要對哪些內容需要記憶，哪些不需要記憶；哪些是記憶的重點，哪些是次要點；哪些要先記憶，哪些要后記憶等，做到心中有數。

　　第三，增強興趣。凡是人感興趣的知識，就記得快記得牢；而感到索然無味的知識，即使花再多時間，也難以記住。所以要提高求知欲和興奮度，增強對所要記憶內容的興趣。

　　第四，集中注意力。記憶時剔除雜念和排除外界干擾，聚精會神，專心致志，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘；如果精神渙散，三心二意，記憶效率和效果就會大大降低。

　　第五，科學用腦，健康用腦。保證營養和休息時間，經常呼吸新鮮空氣，積極進行體育鍛煉，防止過度疲勞，保持積極樂觀的心態，能大大提高大腦的工作效率和記憶效果。

　　第六，講究記憶的藝術。要在理解的基礎上進行記憶，只有理解的東西才能記憶深刻，不能理解，而僅靠死記硬背，則不容易記�。恢貜汀⒅貜汀⒃僦貜�，即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度；要及時復習，經�；貞�，遺忘的規律是先快后慢，對學過的知識，要趁熱打鐵，及時復習鞏固，不斷地進行嘗試性回憶，這樣能夠強化記憶，防止遺忘；要選擇最佳的記憶時間，一般來說是上午9-11時，下午3-4時，晚上7-10時這幾個時間段效果較好，所以要充分利用好這些時段；多感官協同，眼耳口手腦等并用，比使用單一感官記憶效果要好。

　　第七，注意記憶方法�？筛鶕�個人特點和記憶內容，分別采取分類記憶、歸納記憶、圖表記憶、提綱記憶、卡片記憶、直觀記憶、形象記憶、抽象記憶、聯想記憶、循環記憶等方法。

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