教孩子要有明確的記憶目標。

　　記憶具有意識性、指向性。要想記住什么東西，目的必須十分明確。在學習中，要記憶一個單詞、一個概念、一個定理、一個公式、一篇詩文，都要先給自己定個目的，以“必須記住”為目標來要求自己。不能記不記兩可，記得住記不住沒關系。無所謂的態度、應付差事的態度是不利于記憶的。

　　提高孩子記憶的自信心。

　　有的孩子記憶之前，先有畏難情緒，擔心記不住，對自己沒有有信心。這樣，就在心理上產生了抵御記憶力的因素，造成精神不集中，總是記不住。人和人的腦力有差別，但并不大。同樣的條件下，充滿自信的人記憶快、記得多。因此，必須鼓勵孩子的自信心，有的自信心，精神集中，頭腦敏銳，記憶就快。經過一段時間，形成良性循環。

　　教育孩子注意理解、及時復習。

　　理解了的東西，容易記住。除了必須死記的材料，如地名、人名、年代等之外，凡有具體含義的材料都應先理解再記憶。記憶之后要及時反復復習，最大限度減少遺忘。人的遺忘是有規律的，最初忘得快，隨時間推移而減慢。因此，在記憶之后的前幾天里反復復習是非常必要的。

　　指導孩子注意用腦的藝術。

　　腦子越用越靈，但必須講究科學用腦。最重要的是勞逸結合。不開“早車”、“夜車”，保證睡眠。在學習過程中，合理安排休息。不同的功課，可以采取交替學習的方法。特別要養成講求效率的好習慣。

　　用單側體操增強記憶力。

　　人的左右腦功能不一樣，記憶需要左右腦協調配合。現在孩子的學習，使用左腦比較多，右腦用得比較少，為了提高右腦的活力，可以做單側體操，有意識增加左手、左腿、左腳的運動機會，刺激右腦，使之得到鍛煉。

　　目前，在圖書市場上有一些專門講記憶問題的書，列出許多具體的記憶方法。家長可以帶孩子買一兩本，讀一讀，多學些好的記憶方法。而且應該鼓勵孩子總結經驗，創造適合自己的記憶方法。

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