1

　　環(huán)境訓(xùn)練

　　1．給孩子愛(ài)和安全感 。

　　本方案是對(duì)父母自身而言，自我反省，和孩子交流，詢(xún)問(wèn)孩子，和孩子共同找出需改變的環(huán)節(jié)，決定從那里第一個(gè)改變。父母關(guān)系和諧是對(duì)孩子最好的愛(ài)的教育，孩子會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界是安全的。

　　2、剔除多余的關(guān)愛(ài) 。

　　多余的愛(ài)養(yǎng)成孩子過(guò)分依賴(lài)的習(xí)慣，不要給孩子削鉛筆等事情，讓他自己做屬于他的事情。

　　3、用音樂(lè)促進(jìn)速度 。

　　古典音樂(lè)有利于右腦的開(kāi)發(fā)和精神的放松和大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)。心情愉快自然動(dòng)作會(huì)快起來(lái)。注意音樂(lè)聲音不可過(guò)大

　　4、讓孩子的面前除了作業(yè)和課本什么都沒(méi)有。

　　2

　　情緒訓(xùn)練

　　1、在孩子悲憤的時(shí)候不要雪上加霜。

　　在孩子抱怨作業(yè)多的時(shí)候不要指責(zé)和批評(píng)，要表示你的同情，但不可過(guò)，只說(shuō)：作業(yè)是有些多，但是我覺(jué)得你可以很快作完，擁抱下他，安慰是最好的疏導(dǎo)劑

　　2、幫助孩子發(fā)泄情緒而不是放縱。

　　在孩子討厭做作業(yè)前先讓他動(dòng)起來(lái)，甩掉煩惱，和他一起折騰一會(huì)

　　3、控制負(fù)面批評(píng)的次數(shù)。

　　在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，父母太多的負(fù)面批評(píng)會(huì)讓孩子心中煩躁，沒(méi)人希望自己在做一件事情的時(shí)候總在耳邊嘮叨。但是必須提醒的可以和孩子約定用肢體語(yǔ)言比如寫(xiě)的潦草用摸摸頭等方式進(jìn)行。

　　提醒；如果發(fā)現(xiàn)確實(shí)錯(cuò)了就等孩子做完后提醒他檢查（我是從來(lái)不檢查作業(yè)的呵呵我怕他依賴(lài)我）

　　4、理解并及時(shí)激勵(lì)因?yàn)樨?fù)擔(dān)太重而煩躁的孩子 。

　　孩子因?yàn)樽鳂I(yè)多會(huì)有摔筆等動(dòng)作，很正常，父母千萬(wàn)不可說(shuō)：你自己的學(xué)習(xí)摔什么啊，你這個(gè)孩子真不像話等語(yǔ)言刺激孩子，最好的方法是走過(guò)去抱他一下，然后告訴孩子，自己理解他很辛苦，但是努力一下肯定能把困難那挺過(guò)去，這個(gè)時(shí)候可以講一下小時(shí)候孩子有意思的事情或者他表現(xiàn)好的事情激勵(lì)一下，給孩子加把勁（其實(shí)做育而筆記真的太重要了，還很喜歡聽(tīng)自己的過(guò)去，而我們的好記憶總是不如爛筆頭�。�

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