白露過后，天氣轉涼，早晚溫差大，不少小朋友易發感冒、咳嗽等秋季常見病。

　　近來，一些幼兒園中特別是剛入學的小班學生生病的比較多。如何防治，這是家長們特別關心的話題。因此小編做了以下建議

　　一上幼兒園會生病這種情況，對于剛開始上幼兒園的孩子來說比較常見。因為孩子在三歲之前一般被保護得比較好，相對來說跟其他很多孩子接觸的機會也比較少，所以一旦上幼兒園后，孩子暴露在比較多的外界非家庭環境中，病原體比較多，而且每家每戶的病菌不一樣，就容易生病。同時剛上幼兒園，孩子會比在家里時感到緊張、勞累，也會導致抵抗力下降。這是個必然經歷，這一問題也需要解決，不然孩子的抵抗力一直會不佳哦。

　　人體的抵抗力是在長期進化的歷程中形成的，家長們可以采取一些措施協助增強孩子的抵抗力，幫助他們適應幼兒園的生活：

　　看招

　　一、孩子剛入園，要避免持續緊張、疲勞性活動，這會使孩子的抵抗力下降，回家后要合理安排孩子的活動，注意勞逸結合

　　二、孩子發燒感冒，患有小病的時候，家長自己在家里給孩子服藥，要注意按照療程對癥用藥，不清楚時要及時咨詢醫護人員，要注意不要給孩子隨意服藥。

　　三、在飲食上，孩子偏食、挑食，營養不均衡，都會導致抵抗力下降，可以參照一些幼兒食譜，做些既營養又口味好的食物給孩子吃，會對抵抗力的增強有輔助作用。

　　四、要注意孩子的體育鍛煉，選擇一項孩子喜歡的體育運動并且讓其堅持，不但對抵抗力有所助益，對孩子注意力的發展、身體協調發展也都大有好處。

　　最后，要讓孩子多喝水，因為水可以調節免疫力，讓孩子抵抗疾病的能力增強。還要關注孩子的情緒健康，教給他們合理的宣泄情緒、對抗壓力的方法，必要的時候家長要多和幼兒園老師溝通。這些對孩子的身心健康都非常有益。
 

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