幼教網整理了關于營養胎教《營養胎教讓寶寶愛上蔬菜》，希望對胎教學習有所幫助，僅供參考。

　　寶寶的蔬菜胎教其實也并不神秘，是訓練胎寶寶適應蔬菜味道很好的一種方法，現在就計大家一起來分享這種方法吧!

　　寶寶拒絕苦味源于自保天性

　　很多媽媽可能都遇到過這樣的情況，在給寶寶添加輔食的初期，寶寶會對蔬菜味有強烈的抵觸反應，經常拒絕媽媽給寶寶做的美食，即使強迫寶寶吃下去，也會讓寶寶很久都不開心。通常寶寶會經歷很長一段時間才能很好的適應蔬菜的味道，從此不再拒絕美味的蔬菜。

　　很多媽媽都不明白寶寶拒絕蔬菜味的原因，經常會四處詢問，甚至有時候還要帶寶寶進行一次全方位的檢查，其實寶寶拒絕蔬菜味道源于自保天性。

　　寶寶天生抗拒苦味是人類漫長的進化過程造成的。植物中之所以含有苦味，是由于植物本身內在的生物堿造成，這些生物堿是植物為了防止被異類吃掉而分泌出來的。在人類進化過程中，我們漸漸地會對這種苦澀的味道產生本能的抗拒，并且遺傳給了自己的寶寶，所以寶寶天生會拒絕具有特殊味道的食物。

　　既然寶寶拒絕源于自保天性，那又如何才能改變呢?其實科學家們早就給我們準備好了答案。

　　羊水與母乳可傳遞味道

　　美國科學家的一項研究發現：只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對寶寶進行“營養胎教”，刻意多吃某種蔬菜，將能幫助寶寶培養出對這些蔬菜口味的終生喜好。

　　這意味著媽媽們再也不需要為了說服寶寶多吃蔬菜而軟硬兼施，惹寶寶不開心了。甚至準媽媽在孕期就可以為自己寶寶制定營養胎教計劃，多吃西蘭花、甘藍和胡蘿卜等健康蔬菜，讓寶寶在媽媽肚子里就開始適應這些蔬菜的味道。

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