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把握好三個(gè)胎教的關(guān)鍵時(shí)機(jī)

來(lái)源:幼教網(wǎng) 作者:@佚名 2017-11-16 19:45:02

說(shuō)兩句

  幼教網(wǎng)整理了關(guān)于胎教音樂(lè)《把握好三個(gè)胎教的關(guān)鍵時(shí)機(jī)》,希望對(duì)胎教學(xué)習(xí)有所幫助,僅供參考。

  現(xiàn)在大多數(shù)的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽進(jìn)行胎教都是為了讓生出來(lái)的寶寶更聰明,更健康。那么懷孕期間準(zhǔn)媽媽一定要把握好時(shí)機(jī),注意給腹中的胎寶貝大腦發(fā)育補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),想要正確補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),就必須先知道,胎兒大腦發(fā)育的三個(gè)關(guān)鍵期;把握好三個(gè)胎教的關(guān)鍵時(shí)機(jī)。

  胎教關(guān)鍵期1:懷孕前8周(腦細(xì)胞形成期)

  一般認(rèn)為,神經(jīng)胚形成約是在卵子受精后的第19天,這時(shí)候通常也是媽媽發(fā)現(xiàn)受孕成功的階段,在確定自己即將成為父母時(shí),胎兒的腦部組織也就開(kāi)始形成了,這時(shí),“先天遺傳”已經(jīng)確定,而胎兒后續(xù)發(fā)展就要看父母親如何給予“后天環(huán)境”的培養(yǎng)了。

  從受孕后第19天起,胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)便快速地發(fā)展,直到第26天左右從底端開(kāi)始產(chǎn)生閉合,向下延伸成為脊髓,也就是說(shuō),胎兒的腦部發(fā)育,從卵子受精4星期后就已經(jīng)開(kāi)始形成,而從懷孕第8周開(kāi)始,胎兒已經(jīng)有了基本雛形,雖然距離完全成形還有點(diǎn)遠(yuǎn),不過(guò),這時(shí)要正式稱作胎兒,而非“胚胎”了。

  此時(shí),孕媽咪可以這樣做:攝取均衡營(yíng)養(yǎng)

  母體的營(yíng)養(yǎng)狀況會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng),尤其前3個(gè)月更是腦部細(xì)胞發(fā)展的重要階段,這個(gè)階段的胎兒雖然吸收的營(yíng)養(yǎng)有限,不過(guò)仍需注重均衡,不要讓自己有不正常的飲食習(xí)慣或者讓不好的習(xí)慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等),基本上都能達(dá)到很好的狀況

  胎教關(guān)鍵期2:懷孕20周左右(腦細(xì)胞增殖期)

  大約在懷孕20周左右,胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展,20周后,腦細(xì)胞的發(fā)育會(huì)變得愈來(lái)愈復(fù)雜,而這個(gè)時(shí)期也是胎動(dòng)出現(xiàn)之始,胎兒會(huì)隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激,在子宮內(nèi)就開(kāi)始進(jìn)行學(xué)習(xí)的功課,而這個(gè)階段,正是媽媽與胎兒互動(dòng)最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經(jīng)回路,協(xié)助腦細(xì)胞逐漸朝向良性發(fā)展。

  此時(shí),孕媽咪可以這樣做:各種刺激交互使用

  當(dāng)媽媽感覺(jué)出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí),可以用不同的胎教互動(dòng)方式給予刺激,例如,白天可以聽(tīng)聽(tīng)悅耳的音樂(lè)、輕輕的撫觸,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起進(jìn)行子宮內(nèi)對(duì)話,跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率,爸爸可以多跟胎兒說(shuō)話,告訴他“現(xiàn)在爸爸正要做什么”等。不過(guò),記得要讓胎兒也有休息的時(shí)間,進(jìn)行間歇性刺激較好。

  胎教關(guān)鍵期3:懷孕30周左右到出生后(腦成長(zhǎng)活潑期)

  胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展在懷孕4個(gè)月左右就已全部成形,不過(guò)影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會(huì)停止作用,這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展,會(huì)奠定胎兒日后許多能力(視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、前庭覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)等)的重要關(guān)鍵。孕媽咪在懷孕期間的活動(dòng)力會(huì)影響胎兒日后的感覺(jué)統(tǒng)合現(xiàn)象,尤其,活動(dòng)力太少,更缺乏前庭刺激容易導(dǎo)致日后出現(xiàn)過(guò)動(dòng)的現(xiàn)象。因此建議媽咪最好要有適度的活動(dòng),給予胎兒適度活動(dòng)刺激的機(jī)會(huì)。

  例如:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、走路等,可以適度刺激胎兒的前庭覺(jué),如果前庭刺激不足,日后寶寶出生后動(dòng)作協(xié)調(diào)度會(huì)有所影響。至于有些體質(zhì)不好,必須安胎的孕媽咪,則可以坐在安全度高的搖椅上來(lái)回晃動(dòng),同樣也能達(dá)到刺激的效果。

  此外,孕媽咪還可以這樣做:胎兒做好5交流

  1、生理交流

  孕媽咪的生理狀況會(huì)經(jīng)由生理上的荷爾蒙分泌傳導(dǎo)給胎兒,好的心情會(huì)令媽咪腦中分泌物質(zhì)會(huì)讓胎兒也跟著有愉悅感,而懷孕時(shí)期的不安、悲傷、生氣等情緒,就會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的精致度。此外,如果媽咪的情緒、作息不正常,再加上吃不好或睡不著等生理狀況,必定間接影響子宮內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境,這時(shí),就算胎兒的基因多么優(yōu)秀,若是體格或健康狀況不佳,一樣不算優(yōu)生寶寶,因此,媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。
 

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