幼教網整理了關于幼兒兒童營養《如何理想地選擇換乳食品》，希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

　　工業化泥糊狀食品是嬰兒理想食品。它符合營養學原則：

　　1、營養齊全，比例恰當;

　　2、口感好，易消化，適于換乳期嬰兒食用;

　　3、不含激素、糖精、色素、防腐劑;

　　4、不含鹽和調味劑，不會加重嬰兒腎臟負擔，也不會造成孩子“口重”的不良飲食習慣，減少成人慢性病(高血壓、心腦血管病)的發生機率;

　　5、工藝先進，營養素保全好。

　　家庭制作泥糊狀食品也是不可缺少的嬰兒食品。從做菜水、果汁→菜泥、果泥、肉泥(魚泥、肝泥等)→菜末、肉末→碎菜、碎肉等;從米湯→稀粥、米糊→粥、爛面→稠粥、面條等，均需科學地制定喂養計劃和精心地為嬰兒制作。以往常用的以粥斷奶的做法從營養學角度來說是遠遠不夠的。在食物選擇上既要考慮營養投入又要考慮營養結局，以上兩類食品合理搭配，互為補充，應是最佳選擇。

　　泥糊狀食品添加原則是：從一種到多種，從少量到多量，從細到粗，從稀到稠，少鹽不甜，忌油膩。一般初次只能從一種少量開始，少量僅為1～2茶匙，可分2～3次食入，連續3～5天孩子樂于接受且大便正常才可逐漸加量或變換、增加品種。一般剛添加時可先吃輔食后吃奶，待孩子適應后，為不影響他吃奶的興趣，可先吃奶后吃輔食。3歲乳類仍為主要食品，1歲每日奶量為700～800毫升，1歲仍應保持奶量為500～600毫升/日。換奶的過程可在半歲左右逐漸讓孩子熟悉配方奶的口味，并逐步完成從母乳到配方奶的替換。一歲內配方奶優于鮮牛奶，它的成分更適合嬰兒。

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