幼教網整理了關于幾種易導致不孕的常見食物，希望對準父母們了解遺傳優生有所幫助，僅供參考。

　　現在不孕不育的現象越來越多，有的時候很可能就是生活中不夠注意所吃的食物導致的。那么，對于有備孕計劃的未準爸媽來說，哪些常見食物易導致不孕就需要特別注意了。

　　1、咖啡

　　每天喝一杯咖啡以上的女性，比不喝此種飲料的女性，懷孕可能性將降低一半多。因此，有懷孕打算的女士，最好減少咖啡的飲用量。

　　2、胡蘿卜

　　胡蘿卜中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，但是婦女如果食用過多的或蘿卜，就會引起閉經并抑制卵巢的正常排卵功能。

　　3、向日葵籽

　　向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睪丸的成分，能夠影響正常的生育功能，所以不能多食。

　　4、酒精

　　這個想必大家都知道，酒精的主要成分是乙醇，乙醇能夠導致睪丸的發育不完全，甚至使睪丸萎縮。女性也可能會導致月經不調或無性欲的情況發生。

　　對于有備孕計劃的小夫妻來說，既然打算生一個健康的寶寶，那么在日常生活中就需要多多注意。平時不注意的方面要注意，平時就需要注意的方面更需要注意，才能夠擁有健康寶寶。

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