食譜原料

　　主料：小麥面粉500克

　　輔料：糖桂花30克,杏脯30克

　　調料：雞蛋300克,白砂糖10克,香油15克,紅綠絲5克

　　制作方法

　　1.雞蛋打入盆內，加上白糖，用筷子朝一個方向不停地攪動，至起泡發白時，再加入饅頭粉和桂花，用筷子輕輕拌勻。

　　2.將小瓷碗或瓷茶杯的里面抹上一層香油，放進一點紅綠絲，再將攪好的面糊倒入，大半碗即可，上籠用大火蒸熟，取出扣在盤內即可。

　　適用人群

　　孕晚期的準媽媽

　　健康提示

　　本饅頭含豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A、B1、B2及多種礦物質。早餐食用，效果更好!

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