食譜原料

　　羊肉500克、蘿卜300克、生姜少許、香菜、精鹽、胡椒、食醋各適量。

　　制作方法

　　1、將羊肉洗凈，切成2厘米見方的塊。

　　1、將羊肉洗凈，切成2厘米見方的塊。

　　3、香菜洗凈、切段。將羊肉、生姜、精鹽放入鍋中，加適量清水，武火燒開，改文火煎熬1小時，再放入蘿卜塊煮熟，加入香菜、胡椒和少許食醋調味即可。

　　適用人群

　　孕中期的準媽媽

　　健康提示

　　本食譜的功效：味甘，性溫，能補血益氣，溫中暖腎，營養豐富，且味道鮮美，可增強食欲。

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