來源:來自網絡 2010-01-03 11:47:03
食譜原料
甜椒2個,面粉50克,西紅柿50克
輔料:白糖、醋、鹽、水淀粉各適量
制作方法
1.甜椒洗凈,剖開,去子,切長寬條;面粉用清水半杯調勻成面糊,將甜椒條放入裹勻后,用熱油炸酥撈出;西紅柿洗凈去皮切塊。
2.鍋置火上,放油燒熱,加入西紅柿,再加入白糖、醋、鹽,倒入清水200毫升,熟后用水淀粉勾芡,倒入炸好的甜椒條,快速拌勻盛出即可。
適用人群
懷孕早期女性
健康提示
甜椒不要炸太久,以免過于熟軟,只要將外皮的粉漿炸酥即可。甜椒入鍋與西紅柿拌炒的時間不要太久,以保持酥脆。此菜為健脾開胃調理。
相關推薦:
小升初試題、期中期末題、小學奧數題
盡在奧數網公眾號
歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網,幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看