乳糖缺乏會造成嬰兒便秘，特別是對于喝牛奶的嬰兒來說，母乳中乳糖的含量為7.5%，而牛奶中乳糖的含量只有4.8%，因此，喝牛奶的嬰兒腸腔內就缺乏發酵物質，因為得不到充分的發酵，大便容易變得干燥，母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產生菌群，且母乳含有生化酶，有助于嬰兒消化。

　　如果是母乳喂養，可能因母乳量不足，常伴有小兒體重不增、食后啼哭等癥狀，如果出現便秘現象，只要增加喂乳量，便秘的癥狀就會緩解。

　　對于奶粉喂養的嬰兒，可減少奶量，增加糖量(加到10%～12%)，并適當增加果汁。不滿4個月的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕，因為奶糕中的碳水化合物在腸道內部發酵后，可刺激腸蠕動，有助于通便。對于4個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放人米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

　　此外，輔食中含有大量的B族維生素，有助于促進腸道肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。寶寶便秘經過以上的飲食調整，效果仍不佳的話，可給寶寶飲蜂蜜水。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看