在了解到孩子耍賴的主要原因之后，孫扶志教授提供了一些有針對性的方法供廣大父母參考。這些方法分為“治標”和“治本”兩個方面，一共分8個步驟進行。其中“治標”的方法主要針對孩子耍賴時當場使用，而“治本”的方法則可幫助家長逐漸杜絕孩子的耍賴行為。

　　治標4大步驟

　　步驟1曉之以理

　　當孩子耍賴時，家長需要馬上嚴正地告訴孩子：“爸爸媽媽不喜歡你這樣的表現，現在也不會買你要的東西給你。”讓孩子清楚地知道，家長不會順從他的要求。即便他哭鬧耍賴得再厲害，家長也不需要發脾氣，只要以堅定的口氣說明理由即可。

　　步驟2拒絕要挾

　　不論孩子如何哭鬧，家長一定要堅持自己的原則不能妥協。如果孩子哭鬧得動靜很大，那么家長可以讓孩子自己選擇下一步的行動，是要留在當場，還是要離開。如果要繼續從事活動如逛街，那就要孩子停止哭鬧，否則立刻帶他離開現場。

　　步驟3動之以情

　　當孩子停止哭鬧之后，家長要及時和孩子溝通，可以好好地跟孩子說：“爸爸媽媽都喜歡你現在乖乖的樣子。”讓孩子明白，下次可以用好好說話的方式跟家長提要求，而不是以哭鬧的手段來達到目的。

　　步驟4正向激勵

　　以多樣的方法來滿足孩子的需求，并鼓勵孩子有好的表現，如學齡前的幼兒，家長會訓練戒奶嘴或坐馬桶大小便等。可以幫孩子準備一本小冊子，當他有好的表現時，就以蓋章或畫紅花的方式幫孩子記錄。在紅花積累到一定數量時，就給孩子買一樣他喜歡的東西，把焦點放在孩子好的行為上，能激勵孩子有更好的行為表現。

　　治本4大步驟

　　讓孩子作息規律

　　孩子耍賴通常是因為事情不如他的意，因此父母平時就應堅持規律的生活作息，建立生活常規，并和孩子一起溝通討論，讓孩子真正因了解而有遵守的意愿。訂好的規矩一定要明確施行，不要隨意改變，以免孩子產生混淆。

　　教孩子正確表達

　　除了建立生活常規讓孩子有規律感之外，家長也應該教導孩子如何正確地表達需要。如果孩子不開口的話，家長可以暫時不出手協助。當孩子開口要求家長協助時，家長也可以用提示說明的方式，讓孩子有自我思考的空間。

　　少說“不可以”

　　家長不要經常對孩子說“不可以”，除了告訴孩子什么“不可以”之外，也要讓孩子知道什么“可以”做，“可以”怎么做，否則孩子就不會感受到在成長，只是覺得家長總是一味地拒絕和否定，以后可能會漸漸降低對家長的信任，將行為“化明為暗”，只要家長不在，他就偷偷做被禁止的事。

　　父母以身作則

　　孩子的行為都是由模仿而來，因此當孩子耍賴時，家長自己也要反省一下，看看本身是否也有這樣的行為。在生活常規建立之后，家長是否又是最先不遵守規矩。例如要求孩子疊被子，但自己的被子卻總是卷成一團。要求孩子早睡早起，自己卻總是很晚才睡覺。請注意，在定下規矩時，父母一定要以身作則才會更有說服力。

　　TIPS：不要覺得孩子耍賴很丟臉

　　當孩子在外耍賴時，父母通常都會覺得很丟臉。對此孫扶志教授表示，家長其實不必有這樣的想法。我們應該明白，孩子耍賴是正常的普遍行為，每個父母都可能經歷，所以你并不孤單！倒是家長應該靜下心去處理孩子的不當行為，孩子耍賴只是要求你的注意和關心，并不是無可救藥。家長不要把事情想得太嚴重，更不要從人格特質上去否定孩子。

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