欧美一区二区二区,黑人精品一区,粉嫩蜜臀av国产精品网站,精品电影一区

幼教網
全國站
您現在的位置:幼教 > 美食廚房 > 產后食譜 > 正文

冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯

來源:網絡 2009-11-15 12:41:02

說兩句

  冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯

  口味:咸鮮味      工藝:煮

  冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯的制作材料:

  主料:冬瓜250克,銀魚320克,豬肉(瘦)320克

  輔料:蠔豉30克

  調料:鹽4克

  教您冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯怎么做,如何做冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯才好吃

  1. 冬瓜去皮洗凈,切粒;

  2. 白飯魚(銀魚)洗凈;

  3. 將白飯魚煎至微黃,將魚放入紗布袋;

  4. 瘦肉整塊洗凈。

  5. 蠔豉洗凈。

  6. 放5-6碗水至煲內,加入冬瓜、白飯魚、蠔豉、瘦肉,煲150分鐘,即可飲用。

  小帖士-健康提示:

  1. 冬瓜清熱、利水、祛濕;

  2. 白飯魚含豐富蛋白質;蠔豉下火滋陰;瘦肉有清熱,滋陰,滋補作用;

  3. 此湯適用合產后婦女飲用,有滋陰補血功效。

  小帖士-食物相克:

  蠔豉:蠔豉不宜與糖同食。
 

  相關推薦:

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

   歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網,幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關注幼教網微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 歡迎掃描二維碼
    關注奧數網微信
    ID:aoshu_2003

熱點專題

  • 幼兒園教學課件:奇特的建筑
  • 幼兒教學課件:小魚的夢
  • 河頭幼兒園“幫水寶寶搬家”

[幼兒園英語課件]幼兒園英語課件:認識時間

[幼兒園英語課件]幼兒園英語課件:A Apple

幼升小

幼升小資訊

幼升小政策

幼升小擇校

幼升小指導

學區房

幼升小真題

重點小學

上海小學

廣州小學

深圳小學

成都小學

武漢小學

南京小學

北京一類幼兒園

海淀區幼兒園

西城區幼兒園

東城區幼兒園

朝陽區幼兒園

其他區幼兒園

幼兒園資訊

教師園地

幼兒園說課稿

幼兒園教案

教學論文

幼兒園課件

幼兒園教師心得

幼兒園評語

少兒教育

胎教

早期教育

入園必讀

潛能開發

藝術培養

家庭教育

兒童樂園

科普知識

圖書推薦

睡前故事

成語故事

童話故事

唐詩宋詞

孕育指南

時尚媽咪

健康寶貝

美食廚房

趣味數學

健康飲食

專家答疑

-->
主站蜘蛛池模板: 德令哈市| 永宁县| 米泉市| 麦盖提县| 察隅县| 如皋市| 嘉义市| 武清区| 清苑县| 青神县| 玉环县| 永胜县| 庐江县| 佛冈县| 邮箱| 阳信县| 合山市| 克东县| 鄂托克前旗| 银川市| 普定县| 黄冈市| 彭泽县| 留坝县| 蒲城县| 庆云县| 南郑县| 成武县| 石河子市| 都匀市| 额尔古纳市| 湾仔区| 黄龙县| 迁西县| 炉霍县| 荔波县| 即墨市| 黄浦区| 额济纳旗| 塔河县| 出国|