黑棗豬心湯

　　口味：甜味      工藝：煮

　　黑棗豬心湯的制作材料：

　　主料：豬心100克，油菜心100克

　　輔料：黑棗（有核）15克，蓮子15克

　　調料：姜5克，大蔥3克，料酒3克，鹽2克

　　教您黑棗豬心湯怎么做，如何做黑棗豬心湯才好吃

　　1.豬心切成片；蓮子壓碎；油菜心洗凈；姜切片；蔥切蔥花。

　　2.鍋內放高湯，放入蓮子、豬心燒開后加黑棗、姜片、料酒等，豬心煮熟后，加菜心、蔥花，以味精和鹽調味即可。

　　小帖士-健康提示：

　　此湯具有養心生血，安神定志的作用。

　　小帖士-食物相克：

　　黑棗（有核）：棗忌與海鮮同食。
 

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