手足口病雖可防、可治、可控，但也絕不能掉以輕心，必須及早預防。

　　春季是病毒最為活躍的時期，不止是手足口病，流感、麻疹、流行性腮腺炎等疾病也都開始有了“動作”。

　　病毒當前，該怎樣預防，怎樣與病毒過招？

　　長時間洗手、家具消毒、勤通風、出門戴口罩，多做戶外運動都是很有效的遠離病毒的好辦法。

　　了解疾病：80%~90%病毒感染者都是兒童

　　沈陽市疾病預防控制中心主任醫師王萍說，手足口病是一種由腸道病毒引起的急性傳染病，傳播途徑多，嬰幼兒和兒童普遍易感。

　　另外，除了手足口病外，流感、麻疹、流行性腮腺炎等疾病也開始活躍。

　　中國人民解放軍第二O二醫院兒科副主任醫師劉春英分析，病毒感染通常都是以兒童為主要人群。一般來說，遭遇同樣的病毒感染時，抵抗力差、平時就容易感冒的兒童是易感人群。在所有的病毒感染中，兒童感染所占的比例能在80%~90%左右。而在今年的手足口病中，發病人群更是以3歲以下為主。

　　認清癥狀：看手足口處有無兩個以上皰疹

　　手足口病、輪狀病毒腹瀉、普通的扁桃體炎，這些都是由病毒感染所引發的。劉春英副主任分析，多數病毒感染的前期癥狀很像，可能都會有發熱、咳嗽、流鼻涕、腹瀉等癥狀。但是不同的病毒會有不同的表現，以手足口病為例，伴隨著發燒、咳嗽等這些癥狀外，還會有手、足、口三個部位的皰疹。劉春英認為，在臨床上，手足口病的確診標準是以手、足、口三個部位中，有兩個以上部位有皰疹。當寶寶發燒、咳嗽時，家長應該注意觀察手心、腳心、嘴里這三個部位是否有紅色的皰疹。但也有個別寶寶的手足口病癥狀不夠典型，暫時還沒有皰疹，但一般來說，皰疹在1~2天就能發出來，到時候就更便于觀察。

　　檢查項目：血常規、心肌酶譜、心電圖

　　如果懷疑寶寶患上了手足口病，該做什么樣的檢查？

　　遼寧省人民醫院兒科主任胡國斌認為，手足口病的確診是比較直觀的，通常是觀察寶寶手心、腳心、嘴里等部位的皰疹，根據大小形狀就能確診。但是，少數患兒會合并心肌炎、腦炎、腦膜炎，腦脊髓炎等，因此，要進一步做血常規、與心肌酶譜、心電圖、腦CT檢查。

　　預防措施：勤洗手、家具奶嘴要消毒

　　劉春英建議，不管是大人還是小孩，不論是手足口病還是病毒性腹瀉，預防感染的方法都大同小異：只要掌握好個人衛生。掌握好洗手、消毒、通風、運動，病毒自然就會遠離你。

　　專家指出，手足口病是可防可控的疾病，要做到“勤洗手、常通風、喝開水、吃熟食、曬衣被”這15字口訣。

　　對于小孩子來講，因為自己做不到，所以講衛生的重擔就落在大人身上。王萍主任建議，在戶外玩的時候，大人要注意避免小孩子在地上摸爬玩耍。玩耍前后、飯前便后都要堅持洗手。另外，給寶寶喂食時，不要自己嚼過食物以后直接用嘴喂給孩子，每天陪著寶寶的同時也應注意做好大人的個人衛生。

　　很多人認為反復洗手太麻煩，劉春英主任認為，洗手對于殺滅病毒的作用很大。因此洗手并不是簡單的沖沖就完了，而要用洗手液或者肥皂，將手上里里外外都認真地搓洗數次，一般來說，這樣的程序下來，洗一次手的時間得在1分鐘以上。

　　另外，小孩的玩具、奶嘴，這些每天與小孩密切接觸的物品也要經過認真消毒。寶寶的玩具、家具，家長可以蘸些消毒水來消毒；而奶嘴最好每天都能用開水燙一下。這樣就能有效地避免病毒直接通過口腔傳染給寶寶。

　　胡國斌建議，盡量避免將寶寶帶去人多的公共場所，如果去的話，給寶寶戴一個口罩也會有效地做好防護。通常手足口病以及病毒感染都愛“盯上”體質弱的寶寶，家長有必要、有意識地常帶寶寶去鍛煉身體、增強體質，比如選擇環境優美、空氣好、人又少的公園等地。

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