準媽媽完全可以快樂安全地做家務，一如既往地學習和工作。準爸爸則要比以往操心一些，但不是“回家務工”人員，最關鍵的是腦筋要急轉彎，樹立“安全重于泰山”的絕對絕對信念，把有家務分為“我該干的”和“我不該干”兩大類。“我不該干的”一類要大大方方轉讓給準媽媽，讓她體會健康正常的孕育時光。勞動使準媽媽美麗，勞動是最好的胎教方式之一且有利于順利生產。

　　1、我不該干（可以轉讓）的：

　　輕松家務，可以坐著干的事，不著急的事，沒有環境污染或不良刺激的事，時間短的事；等等。

　　舉例：家庭清潔，簡單餐飲；操作家用電器。

　　簡單購物（注意去人少環境好的商場，一定要少購）；

　　女紅手工；等等。

　　明確類別后還不可大意，準爸爸對些階段整個家居安全負有重大責任，你必須把家居仔細審視一遍，加以“修改”，才可以放心讓準媽媽“勞動是美麗的”。

　　2、我該干什么：

　　重體力活、攀爬：需要腹部用力，彎腰、下蹲、久站、向上“夠”的所有家務；需要在過涼過熱，空氣不良環境中作業的家務；需要速度的活；需要到擁擠的環境中的事；等等。

　　舉例：搬煤氣缺罐，換飲用水，買并提較多物品回家。

　　取晾衣物，倒垃圾端重盆拖地；用涼水洗衣服做飯，做煙熏火燎的食物；

　　趕在關門前或收車前去郵局商店，或者必經沒有紅綠類的人行橫道。

　　到超市、農貿市場、車站等等。

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