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孕期食譜:香附芡實粥

來源:網絡 2009-09-09 22:12:39

說兩句

  原料:

  香附10克,芡實15克,粳米50克,白糖適量。

  制作:

  1、芡實搗碎;粳米淘洗干凈。

  2、將香附放入鍋中,加適量清水煎煮,去渣,加入芡實、粳米煮粥,待粥熟時,加入白糖調味即成。

  特點:

  粘稠,味甜

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