來源:網絡 2009-09-03 20:35:27
食譜原料
主料:粳米100克輔料:柏子仁25克
調料:蜂蜜15克
制作方法
1.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;2.將柏子仁揀凈,拍碎;3.取鍋放入冷水、粳米、柏子仁,先用旺火煮沸;4.再改用小火熬煮至粥成,調入蜂蜜攪勻,再沸即可。
適用人群
產婦孕婦健
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