材料篇：

　　鮮牛肉（牛腩）、番茄、土豆洋蔥、番茄沙司、辣椒粉、牛油

　　準備篇（如圖準備1、準備2）：

　　番茄削去表皮；

　　將牛肉、番茄、土豆、洋蔥切塊備用

　　制作篇：

　　1、鍋燒至4成熱加入一塊牛油

　　2、放入洋蔥煸炒一下

　　3、倒入牛肉翻炒至變色

　　4、加許少許辣椒粉（量依個喜歡好增減）

　　5、倒入適量番茄沙司（不需要太多，調味而以）

　　6、加入番茄，炒出湯汁

　　7、最后加入土豆翻炒一下

　　8、加入食材料約2倍的水，一共將食物燉制軟爛。為了減少烹制時間，我換到了高壓鍋里，氣閥上氣后25分鐘湯就好了，調入少許鹽，雞精，胡椒就好了。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看