材料：

　　全麥面包片2片、生菜1片、櫻桃西紅柿2個、熟火腿2片、沙拉醬或奶酪適量

　　做法：

　　1、將面包片用面包爐烤至兩面微黃

　　2、在面包的一面抹上沙拉醬或奶酪

　　3、鋪上熟火腿

　　4、鋪上生菜

　　5、蓋上面包

　　6、切掉面包邊

　　7、切成四塊，用牙簽固定

　　8、在面包上用熟火腿和西紅柿（切對半，再切對半尾部不切斷）、奶酪裝飾

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