來源:來自網絡 2009-08-24 16:33:54
材料:蛋黃2個、細砂糖25克、鮮奶油50克、香蕉2根、新奇士橙1個
做法:
1、將蛋黃加10克細砂糖打發至變白;
2、鮮奶油加15克細砂糖隔冰打至五分發,加入1中混合均勻;
3、新奇士橙、香蕉去皮切片,擺放到烤盤中;
4、淋上蛋黃醬,烤箱預熱220度,烤15分鐘即可。
營養分析:橙子含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,尤其是維生素C的含量最高,具有軟化和保護血管,降低膽固醇和血脂的作用,對皮膚干燥也很有效,同時還能抗氧化、強化免疫系統、抑制腫瘤細胞生長。
新奇士橙產地位于美國加州和亞利桑那州,色澤亮麗、氣味清新、味道可口,富含維生素C以及包括葉酸、果膠、鉀及天然抗氧化物(Phytochemicals)在內的多重營養元素,使新奇士?(Sunkist?)柑橘產品成為天然的健康食品。
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