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孩子睡醒后經常啼哭怎么辦?

來源:來自網絡 2009-08-24 00:07:09

說兩句

  導讀:有些孩子“醒”的程度可能會比較深,所以就會出現睡得好好的突然驚醒并開始哭泣、或猛地坐立起來的情況。

  同其他各種能力的發育一樣,孩子睡眠機能的發育也要經過一個應有的發育過程。在孩子剛剛出生后不久,他們在一天中睡眠的時間一般都要維持在20個小時以上。當他們長到3個月的時候,睡眠時間就會慢慢地側重于晚上。從他們長到兩周歲的時候開始,他們的睡覺模式才漸漸和成年人相似。因此,對于孩子們的睡眠習慣,父母絕對不能把它和大人相比,從大人的角度來理解。

  人類的睡眠如果用醫學上的術語來描述的話,大致可以分為快速眼動睡眠(REMSleep)和非快速眼動睡眠(NONREMSleep)兩種類型。前者指的是伴隨有做夢現象的睡眠,后者指的是不伴隨做夢現象的深度睡眠。人們在睡覺睡的很好的時候,當睡眠越是向后半部進入的時候,快速眼動睡眠的成分就會增加,人們就會做起夢來。然而,當人們從非快速眼動睡眠向快速眼動睡眠轉換的時候,他們的意識會暫時性地清醒一下。如果是成年人,他們一般不會感覺到這種“暫時性清醒”,他們只是翻翻身,或者看似要醒過來的樣子,可馬上就又熟睡過去了。

  但是,對于孩子們來說,他們不是翻身翻得過于厲害,就是會從睡眠中完全醒過來。其中,有些孩子“醒”的程度可能會比較深,所以就會出現睡得好好的突然驚醒并開始哭泣、或猛地坐立起來的情況。

  我小兒子情慕睡覺時就是這樣子。他在睡覺的過程中,有時會突然說起白天發生過的事情。這是孩子在半睡眠狀態下一種暫時性的清醒,并不是不再睡覺、完全醒了過來。也就是說,這是孩子在睡眠狀態中的一種連他自己都不知道的無意識的行為。

  可是,不了解這一事實的母親,聽到孩子睡得好好的突然大聲叫起來,就會感到特別地吃驚,并為之苦惱。有些程度比較嚴重的孩子,在從睡夢中“醒來”以后,還會到處走動。這時,孩子的媽媽就會想:是不是自己的孩子患上了什么嚴重的疾病?從而更加惶恐不安、不知所措。

  其實,在這種情況下,母親們完全沒有必要過分煩惱。孩子們在睡眠狀態中所說的話、所做出的行為都是出于無意識、而不是出于有意識。很難說,孩子們平常的想法就是這樣。如果孩子的“癥狀”并不是十分嚴重,那么就都屬于正常的范圍之內。等孩子長大到一定的程度,這些“癥狀”會自然消失。所以,當你孩子的身上出現了上述“癥狀”的時候,你千萬不要驚慌,只要好好地哄勸他們,讓他們重新入睡就可以了。

  不過,如果這樣的情況經常發生,或者是,孩子在夜間不僅僅是大聲說話,還大喊大叫,甚至做出一些過激的行為,那你就需要仔細認真地考慮一下,在你的孩子身上,是不是還存在什么其他的問題。如果孩子的腦電波不正常,或者患有“心理不安障礙”這樣的心理疾病,他就會經常做噩夢,也就會做出上述行為。

  我曾經治療過這樣一個孩子,他就是因為患有嚴重的“心理不安障礙”,才出現以上癥狀的。那么到底是什么引起了孩子的心理不安呢?經過詳細的了解,我才知道:在不久前,他曾經目擊了一次非常嚴重的交通事故,對他造成了嚴重的心理沖擊。在這種情況下,我就要首先對他的“心理不安障礙”進行治療。

  與此同時,假如這個孩子身上還存在大腦機能上的問題,就要把兒童心理學科和兒童神經科結合起來,讓他同時接受兩個方面的治療。

 

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